Articles of salud

¿Quién está a cargo de mí: tú o yo?

"¿Qué quieres para el almuerzo?" Me vuelvo a mis hijos uno por uno, asegurándome de preguntarle a Kai al final. Kai tiene cuatro años. Todos bromeamos que su segundo nombre es "Quiero lo que estás teniendo". Si Jordan está comiendo pasta, Jessica tiene un queso asado y la avena Kyra, Kai querrá algo de cada […]

Protestas de Wall Street y los cuatro pilares

Prof. Cornel West en las protestas 4 de octubre de 2011 La semana pasada escribí sobre los Cuatro Pilares de la Salud Mental y la Transformación: Poesía (y las artes), Filosofía (que incluye espiritualidad y ciencia), Psicología y Personas. Esta semana, intentaré dar un ejemplo de todo lo anterior. Afortunadamente, todos ustedes conocen las protestas […]

7 consejos para una tecnología de desintoxicación

¿Se pone ansioso si accidentalmente deja su teléfono celular en casa por un día? ¿Constantemente busca nuevos mensajes, correos electrónicos o actualizaciones de redes sociales, incluso cuando está en el baño? ¿Mandas y manejas a pesar de conocer las consecuencias potencialmente mortales? ¿Estás mirando una pantalla la mayor parte de tu día? Hay muchos estudios […]

¿Con qué frecuencia piensan los hombres y las mujeres sobre el sexo?

Recientemente ha habido mucha atención en los medios sobre un nuevo estudio sobre la frecuencia de pensamientos sexuales entre hombres y mujeres. Pensé que sería informativo escuchar directamente del científico que dirigió el estudio que describe en sus propias palabras los hallazgos y su interpretación. Esta entrada de blog es por el autor principal de […]

Cómo vencer la ansiedad naturalmente

Somos una sociedad obsesionada con soluciones rápidas. Es natural querer sentirse mejor y menos ansioso, pero cada vez más personas buscan escapar en forma de píldora. Para ser claro, creo que la medicina puede desempeñar un papel en el tratamiento integral de muchas enfermedades crónicas. Pero la sociedad está demasiado centrada en las pastillas en […]

Cuando el deseo se une obsesivamente a tu felicidad

Fuente: Pixabay Si eres como yo, has perdido la cuenta de la frecuencia con la que reflexionas con incredulidad sobre la fuerza con la que pensabas que tenías que tener algo material o alguna experiencia: ese "si-no-lo-obtengo" "Voy a morir" tipo de deseo que puede convertirse rápidamente en una obsesión. Ahora miras atrás y es […]

Steve Jobs: amor a la gente, iThings y The Four Pillars Par

Por Jim Wilson, New York Times 6 de octubre de 2011 Parece que todos estamos de luto por la pérdida de Steve Jobs: visionario, iconoclasta, soñador, artista y empresario. Mi madre, recientemente enamorada de la tecnología a través de su primer iPod Touch, derramó lágrimas ayer por este hombre que solo había conocido en el […]

Soltero, Sin niños, Parte 2: Fortalezas relevantes para la familia

[Esta es la Parte 2 de una serie de 4 partes sobre las implicaciones de ser soltero sin hijos. La parte 1, incluida la introducción a la serie, está aquí. Como verá, esta parte trata sobre las comunidades personales y los vínculos interpersonales de las personas solteras sin hijos. En un tema relacionado, recientemente fui […]

El dolor del Singlismo: ¿es personal?

Un periodista que está escribiendo sobre el nuevo libro de Singlism me hizo una pregunta que debería haber tenido una respuesta obvia: ¿Cuál es el peor tipo de singlismo? Tengo la sensación de leer comentarios en este blog a lo largo de los años, y de escuchar personalmente a muchas personas solteras, que no hay […]

Admisiones a la universidad, autenticidad, mentes creativas y éxito

Una vez vi un clip de noticias de un entrevistador de admisiones en una universidad competitiva, una vez considerada de tercer nivel. Explicó, alegremente, que están buscando el próximo Steven Jobs, ya que señaló a un montón de aplicaciones. Se esperan puntajes excelentes en todas las materias académicas, en las actividades extracurriculares superiores y en […]