Articles of salud

Mindfulness y meditación: dos pasos hacia una mejor salud

La meditación regular junto con un estilo de vida consciente puede ayudar a las personas a controlar y recuperarse de muchos trastornos de salud mental. La meditación es una práctica de entrenar la mente para inducir otro estado de conciencia o llamar la atención sobre un punto particular. La atención plena se refiere a una […]

La búsqueda de la utopía

A principios de noviembre, me dirigí a buscar Utopía. O, más específicamente, New Harmony, Indiana. Acababa de llegar desde Chicago, donde había pasado tres días investigando la historia de la psiquiatría social en esa bella ciudad, y estaba listo para un cambio de ritmo. Por supuesto, como muchos otros han descubierto, la utopía es a […]

Cómo funciona Coaching: script exclusivo

Mira cómo funciona el entrenamiento: una película corta en You Tube Recientemente lancé una película titulada "Cómo funciona el Coaching" como una forma de explicar el coaching a través de YouTube usando una caricatura animada. Esta serie de blogs tiene como objetivo compartir los fundamentos psicológicos de la caricatura. El segundo blog es un script […]

La noche más soleada del año

Con los ojos bajos, Sari dijo: "Me siento tan triste y no tengo ganas de hacer nada por Navidad, pero por el amor de Joanie, tengo que hacerlo". "Las vacaciones pueden ser satisfactorias o estar vacías dependiendo de dónde se encuentre". Comenté. Levantando sus ojos pero no su espíritu, Sari dijo: "Bueno, definitivamente no me […]

¿Tu vecindario te está engordando?

¿Quiere saber las probabilidades de que su próxima dieta tenga éxito? No mire dentro de su refrigerador. Según un nuevo estudio, es mejor que haga un recorrido por su vecindario. Su misión: buscar cada restaurante de comida rápida, tienda de conveniencia y supermercado a menos de un kilómetro en cualquier dirección de su hogar. Cuente […]

TDAH v. Depresión y ansiedad

Desde que era un niño con un caso grave de lo que se conoce como trastorno por déficit de atención, he estado extremadamente interesado en la nueva explosión en nuevos casos y el interés repentino en las nuevas tendencias en diagnósticos. La cantidad de niños clasificados bajo esta etiqueta supera los 17 millones de casos, […]

El futuro de la psicología positiva: ciencia y práctica

A medida que el año llega a su fin, los pensamientos giran hacia el futuro. ¿Qué sigue para el campo de la psicología positiva (ver Linley, Joseph, Harrington y Wood, 2006)? Por supuesto, me es imposible hacer predicciones sobre el futuro con toda certeza, si pudiera, me mudaría a Las Vegas o Wall Street y […]

Obteniendo claridad sobre el problema de la psicología

Como sugieren los temas que figuran en la página principal de Psychology Today , cuando la mayoría de las personas piensa en el campo de la psicología, piensan en aspectos como la personalidad, las relaciones, el sexo, la cognición, la felicidad, la depresión, la ansiedad y la psicoterapia. Si bien estas categorías cumplen la útil […]

Las mujeres en la ciencia, lo que explica las lagunas, parte II

Esta es la Parte II de una publicación de invitado de la Dra. Stephanie Meyer, ofrecida en respuesta a mi llamado a mujeres dispuestas a escribir publicaciones para invitados que impugnen las "narrativas de opresión y victimización" que dominan la psicología social y las ciencias sociales. Parte I está disponible aquí. La Dra. Myer obtuvo […]

Identificar los bloques básicos de inteligencia

¿Podríamos haber identificado los componentes básicos de la inteligencia? Muchas investigaciones han demostrado ahora que los niveles de inteligencia son maleables y esto está cubierto en este blog (IQ bootcamp) y en otros lugares. También se ha convertido en el llamado de la trompeta de casi todas las empresas de salud mental y entrenamiento cerebral […]