Articles of salud

Multitarea y Mardi Gras: ¡más en común de lo que piensas!

Solo estaba pensando … lo que resulta que al cerebro no le gusta hacer. Al menos no del tipo decidido, esforzado, centrado en la permanencia. Es trabajo pensar, PAGAR la atención. Literalmente pagas, en calorías, por concentrarte, y el cerebro es un cerdo calórico, usando mucho más por libra que cualquier otra parte del cuerpo. […]

¿Cómo cambian nuestros niveles de felicidad a medida que envejecemos?

The Who, Hamburgo 1972 Fuente: Heinrich Klaffs, Flickr: The Who 1308720073 "Espero morir antes de envejecer", escribió Pete Townsend de The Who en 1965, que encapsula perfectamente la veneración de juventud de nuestra cultura, y desdeña a las almas desafortunadas que ya no la poseen. El Townsend de veinte años estaba, por supuesto, decepcionado: en […]

La salud en todos los tamaños es anti-dieta

Health at Every Size es un nombre relativamente nuevo para una idea bastante antigua. Casi desde que la dieta se puso de moda a principios del siglo XX, las personas han señalado que la salud es un mejor concepto para promover que la pérdida de peso y que la pérdida intencional de peso a través […]

Ayudar a los estudiantes distraídos a volver a la escuela y tener éxito

Es ese tiempo de expulsión cuando la escuela está comenzando. Mochilas, carpetas, cuadernos y gymbags comienzan a enfocarse. Sin embargo, para los padres con hijos que tienen preocupaciones relacionadas con la concentración y la distracción, a menudo es un momento de ansiedad adicional. Si bien la mayoría de los niños ingresan al año escolar planificando […]

De qué hablamos cuando hablamos de salud

Definiendo tu salud Fuente: USAID Images / flickr.com En 1947, la Organización Mundial de la Salud definió la salud como "un estado de completo bienestar físico, mental y social". ¿La mayoría de la gente tiene esa visión expansiva? Los tipos de declaraciones que obtendrá de las personas son más como estos: "El doctor dice que […]

Ira: ¿No es todo malo?

Al igual que los SUV, el queso enlatado y los tipos que piden dividir el cheque en la primera cita, la ira ha recibido una mala reputación. Casi todos los artículos sobre este aspecto a menudo incomprendido de la psique humana se presentan bajo una luz negativa. Sin lugar a dudas, la ira es una […]

Golpes en el medio del camino

© Copyright 2011 por Paula J. Caplan Todos los derechos reservados A este ensayo lo llamo "golpes en el medio del camino", porque quiero decirte lo que a menudo resulta del pensamiento crítico. Aprendí el pensamiento crítico de la familia en la que crecí, así como de los profesores clave de la escuela secundaria (Donal […]

Tecnología: 5 reglas de teléfonos inteligentes para vivir

El teléfono inteligente se ha convertido en un símbolo de estado omnipresente y una herramienta para las personas de negocios que hacen negocios. En las oficinas, en las calles y en los aeropuertos, el empresario que se respeta no tiene su teléfono inteligente, ya sea un dispositivo Blackberry, Windows Mobile, Palm o iPhone, listo para […]

Superando la Guru-fobia

Recibí un comentario en una publicación de blog que escribí recientemente y me hizo pensar en la necesidad de perdonar a los maestros espirituales cuando sentimos que nos han defraudado. Hay maestros en las tradiciones espirituales de todo el mundo que trabajan para que nuestro planeta sea un lugar mejor. Están trabajando para aumentar la […]

Cómo los ricos están en desventaja

Algunas cosas solo pueden comprarse con dinero, un mejor acceso a educación, salud y seguridad, sin mencionar iPhones, BMW y vacaciones exóticas. Sin embargo, hay una cosa de vital importancia que el dinero no puede comprar. Existe una creciente ciencia de cómo los ricos están en desventaja en un área que puede significar más para […]