Articles of salud

Bloque del escritor: puede no estar todo en tu cabeza

Puedes saber cuándo estoy progresando en mi novela con las bolsas debajo de los ojos. Por alguna extraña razón, mis personajes parecen estar viviendo en un huso horario diferente, que a menudo cobran vida cuando estoy listo para apagar la luz y decir que es un día. Nunca tengo esta dificultad cuando estoy escribiendo un […]

Feel Good Surrogacy?

El guionista, director y productor Ryan Murphy trató frívolamente las tecnologías de reproducción asistida en Glee cuando Sue Sylvester usó huevos congelados para quedar embarazada. Ahora está de nuevo en su nueva comedia de NBC, The New Normal . Esta vez, la trama depende de la subrogación. El piloto comienza con un video extremadamente dulce […]

Pokémon Go y el poder de la nostalgia

He estado recibiendo muchas llamadas y correos electrónicos sobre Pokémon Go y cómo se relaciona con la psicología de la nostalgia. No soy un experto en Pokémon, pero mi hijo es uno de los millones de personas obsesionadas con este juego, así que lo he visto en acción. Sin embargo, soy un experto en la […]

Estrés posterior a las elecciones: consejos para aliviar la ansiedad de los niños

La temporada de vacaciones ha llegado y muchos todavía se están recuperando del estrés de las recientes elecciones presidenciales. Según una encuesta de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA, 2016), el 52 por ciento de los adultos estadounidenses informaron que las elecciones de 2016 fueron una fuente de estrés muy o algo significativa. Este estrés […]

Cuando ayudar a otro te está perjudicando (Parte 2)

Como la mayoría de las personas, mi viaje a la tierra de la habilitación fue alimentado por las intenciones más amables. Estaba tratando de ayudar a un amigo, que luego creció tratando de salvar a ese amigo. Pero después de años de "ayudar" y "salvar", yo era el que se estaba hundiendo, y era a […]

Desempacar los costos psicológicos del desempleo

Un artículo en el New York Times el lunes pasado describió con detalles empáticos los costos del desempleo. Este artículo generó una serie de reacciones mías. Primero, el artículo describió los costos reales del desempleo en términos humanos con conmovedoras viñetas de cómo la pérdida de trabajo ha afectado a las personas. Como podemos leer […]

Consejos para personas sensibles para proteger su energía

Las personas sensibles o empáticos tienen la capacidad de ser esponjas emocionales que pueden aumentar cuando están en un evento social, en compañía de compañeros de trabajo o en multitudes. Si los empáticos están en torno a la paz y el amor, sus cuerpos los asimilan y florecen. La negatividad, sin embargo, a menudo se […]

¿Los juegos cerebrales realmente mejoran Brainpower?

Una columna reciente del blogger del New York Times Nick Bilton analiza la calidad adictiva de los videojuegos y cómo podemos usarlos para hacer que nuestras mentes sean más fuertes, más rápidas y más saludables. Según la pieza de Bilton, investigadores de la Universidad de California en San Francisco están usando técnicas de neuroimagen para […]

Quejarse o Culpar: ¿Esa es la pregunta?

Me refiero a la positividad. ● Pertenecer a la Asociación Internacional de Psicología Positiva ● Miembro de la Sección de Salud Positiva ● Tener un sitio web llamado www. ThePositivePower.net ● Disertar sobre Crear un Ambiente de Trabajo Positivo ● ¡Incluso cuando no estoy completamente seguro de algo, aún reclamo ser Positivo! Entonces, ¿dónde encaja […]

Las historias de autoestima son tan obvias

Habitualmente escanear los titulares buscando noticias relacionadas con la autoestima es un ejercicio en la cabeza, absolutamente evidente. No me refiero a la manera en que nosotros, los que tenemos autoestima, experimentamos auténticos golpes en la cabeza, que involucran nuestros propios puños y nuestras propias cabezas, o puños fantaseados; en mi caso, grandes caricaturizados desencarnados […]