Articles of salud

¿Cómo el ejercicio protege su cerebro de la degeneración?

Fuente: Fabio Berti / Shutterstock He estado escribiendo acerca de los beneficios cerebrales de la actividad física y la capacidad cardiorrespiratoria durante más de una década. Cada semana, parece que hay una nueva investigación que nos ayuda a entender mejor por qué el ejercicio es tan bueno para el cerebro. Dos nuevos estudios ilustran cómo […]

Sin vergüenza: por qué Michael Phelps se merecía llevar la bandera de EE. UU.

Fuente: Rory via Flickr (Creative Commons) "Está borracho", escribió la mujer. "¿Cómo podríamos hacer que Michael Phelps America sea el abanderado olímpico?" El escritor comentaba en una columna de un periódico que opinaba que Estados Unidos podría haber "hecho algo mejor" que seleccionar a Phelps para dirigir su equipo olímpico en el estadio Maracaná de […]

Lectura de verano

Fuente: Lynne Griffin Las olas y las casas de playa son preciosas, pero nada dice que el verano sea como un día en el sol con una bolsa llena de libros. No hay escasez de grandes títulos para elegir en esta época del año, así que para que sea más fácil para ti, me gustaría […]

Dilemas de la práctica basada en efectivo

Escribo en respuesta a una publicación reciente sobre KevinMD y los comentarios que siguieron. Un médico de atención primaria llamado Ashley Maltz discutió las ventajas y desventajas de una práctica basada en efectivo. Aprecio su tono imparcial: ella prefiere este modelo pero expresó su preocupación por los pacientes que no pueden usarlo. En la sección […]

¿Jubilarse?

Fuente: Cuantockgoblin, Public Domain Una de las decisiones más importantes de la vida es si retirarse. Por supuesto, se deben considerar muchos factores. Este diálogo interno puede ayudar a elucidar. PERSONA: Me estoy cansando de trabajar. ALTER EGO: ¿Entonces quieres encontrar un trabajo diferente? PERSONA: A los 65 años, ¿quién me contratará con un salario […]

¿Una exhibición pública de personas con enfermedades mentales?

¿Una exhibición pública de personas afectadas por enfermedades mentales? Eso es lo que está haciendo el Aeropuerto Logan de Boston, con el Hospital McLean y la ayuda de 30 personas que cuentan sus historias en fotografías de 8 pies de altura que recorren el pasillo entre las Terminales B y C en el nivel de […]

Un estudio halla que las personas con TDAH son más propensas a morir prematuramente

Los diagnósticos de TDAH están en aumento, con más del 11% de los niños que llevan el diagnóstico en 2011. Eso es un aumento notable de la estadística de 2003 del 7,8%. Sin embargo, para muchos niños con TDAH, así como para los adultos en los que crecen, la vida continúa siendo una lucha. El […]

La marihuana diaria no encogerá su cerebro

Durante los últimos años, un par de estudios sensacionalistas han sido ampliamente presentados en la prensa nacional; uno sugirió que el uso diario de marihuana podría disminuir el cociente intelectual (Meier et al., PNAS, 2012), el otro sugirió que el uso recreativo diario causaba una reducción de áreas cerebrales críticas para el aprendizaje, la memoria […]

3 maneras en que los Millennials pueden manejar su estrés relacionado con las ambiciones

Si eres como yo, los elogios te hacen desear más elogios. Aunque es responsable de un gran éxito y progreso, la ambición también puede causar sentimientos de inutilidad, manía y ansiedad. La neurociencia ahora explica por qué, y ofrece información sobre cómo aliviar sus efectos adversos. Fuente: Pexels La motivación es un proceso neuronal que […]

Matrimonio vs. Affair a largo plazo: ¿Qué pasa si los amas a los dos?

Fuente: foto comprada de iStock, utilizada con permiso. En Flagrante Delicto Ha sido atrapado en una aventura a largo plazo, y su cónyuge le ha dado un ultimátum: "Es él o ella o yo, así que decida". ¿Y ahora qué? ¿Te quedas en el matrimonio? ¿Te escapas con tu pareja? ¿O intentas mantener de alguna […]