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Por qué MC Sha Rock sigue siendo el ícono de la Luminaria

"¿Qué pasa, ustedes? Y hazlo. Y Sha-Rock te mostrará cómo te vuelves realmente rudo " – "That's The Joint" por Funky 4 + 1 Fuente: MC Sha Rock Como miembro del grupo Funky 4 + 1, MC Sha Rock es la primera maestra de ceremonias prominente en la historia del hip hop y es considerada […]

¿Te tienes que ir solo porque no eres feliz?

No eres feliz Tal vez su cónyuge no está contento. No puedes recordar la última vez que fuiste íntima física o emocionalmente. Te sientes vacío Quieres salir de tu dolor Quieres irte pero tienes hijos juntos o dependes financieramente. ¿Qué haces? ¿Tu matrimonio tiene que terminar o puedes quedarte? ¿Es vergonzoso quedarse cuando sabe que […]

¿Es adictivo navegar en Internet?

Cuando la adicción a Internet se propuso por primera vez como un trastorno psicológico en la década de 1990 1 , no se tomó demasiado en serio. En estos días, sin embargo, muy pocas personas tratarían de argumentar que no existe el uso problemático o excesivo de Internet. Cientos de estudios de investigación han encontrado […]

Ritmo circadiano, luz y trastorno de estrés postraumático

Tibetan Eye Chart Fuente: Leslie Korn / Ritmos de recuperación: trauma, naturaleza y cuerpo El TEPT, el dolor crónico (fibromialgia) y los problemas del sueño se caracterizan por un desequilibrio del ritmo circadiano. Para comprender más completamente la interrupción del ritmo y la percepción del tiempo causada por el trauma, es útil explorar el papel […]