Articles of sonambulismo

¿Esto es normal?

Cuando lentamente comencé a despertar, en la tenue luz del dormitorio vi una figura pequeña y quieta. La silueta oscura estaba casi inmóvil y parecía estar mirándome directamente. Una sensación de terror me llenó y esperaba que fuera solo un sueño. Cuando me froté los ojos, se hizo evidente que realmente había una persona parada […]

Por qué el lugar de trabajo de hoy es tan destructivo para tanta gente

Como dijo muy bien Yogi Berra, "es déjà vu una vez más". Estamos viendo otra encuesta (aparecen con mayor frecuencia) que muestra lo negativamente que los hombres y las mujeres se sienten sobre sus lugares de trabajo; cuán dañino es el lugar de trabajo para la salud mental y física, y por lo tanto para […]

Errores nocturnos

Kenneth E., de 26 años, fue arrestado por la violación de una niña de 15 años. Estuvieron en una fiesta en la misma casa y durante la noche, varios invitados que se quedaron se acostaron sobre colchones de aire. Kenneth y la chica estaban uno al lado del otro. Se había bebido una cantidad considerable […]

Dormir conduciendo y dormir matando

Por Berit Brogaard y Kristian Marlow La gente hace cosas extrañas mientras duerme. Algunos hablan y ríen mientras duermen. Algunos patean a sus parejas debido al síndrome de piernas inquietas. Algunos roncan y dejan de respirar temporalmente. Y luego hay personas que se levantan de sus camas mientras aún duermen y completan acciones complicadas. Lo […]

Psicoterapia mientras duerme

Siempre aprendiendo ¿No podemos hacer que la gente aprenda cosas mientras duermen? Ha sido un sueño (perdón por el juego de palabras) de psicólogos, médicos, industriales y docentes durante muchos años. ¿Por qué ocho horas, un tercio de la vida, deben gastarse de una manera tan "derrochadora"? Ahora, las esperanzas de los medios de comunicación […]

Violencia del sueño. Raro, pero real

Si crees que lo tienes mal porque tu compañero de cama ronca, piénsalo de nuevo. En un apasionante editorial sobre la violencia del sueño, un hombre narra lo que es cometer actos violentos mientras duerme (sin embargo, no fue mucho más allá de golpear la cabecera o actuar como liniero defensivo). Pero la violencia del […]

Confundido por la vida en el mundo de hoy? Reiniciar y remezclar! – Parte 1

Hay un viejo dicho que dice que si quieres ver tu futuro, simplemente mírate en un espejo. Es decir, cómo vives tu vida cada día, a través de tus elecciones, tus valores y tu comportamiento, formas y determina quién serás en el futuro. A muchas personas hoy en día no les gusta lo que ven […]

Sonambulismo en el trabajo

La mayoría de nosotros pensamos "Sé lo que estoy haciendo". Pregúntele a 10 personas qué separa a los humanos de otros animales, y 8 dirá que es la capacidad de operar conscientemente, a diferencia de otros animales que operan por instinto, sin la intención de sus acciones individuales. Pero este es realmente el caso? ¿Realmente […]

Emociones para dormir

En la última década ha habido un número creciente de artículos publicados sobre sexomnia (más comúnmente conocido como "sexo del sueño"). También ha habido muchos casos de medios de alto perfil en los que las mujeres han afirmado que su sexomnia ha arruinado sus vidas o que han sido arrestados por cometer agresiones sexuales mientras […]

Vías neuronales para dormir

Fuente: https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A1CQ0_crystallography.png Los profesionales del sueño tienen buenas razones para recomendar el uso de métodos que no sean medicamentos para tratar los trastornos del sueño, como el insomnio. Aún no se ha descubierto ningún medicamento para dormir perfecto. Los medicamentos actuales pueden ser mínimos o no ser efectivos para muchos pacientes. Pueden tener efectos secundarios […]