Articles of sueño

Por qué soñamos lo que soñamos

LADYING / Shutterstock No todos los sueños son lo mismo. Recorre toda la gama de la experiencia humana (y algunas veces más allá), incorporando una gama vertiginosa de emociones y eventos, a menudo con elementos de lo extraño. Los sueños pueden ser divertidos, atemorizantes, tristes o extraños. Los sueños voladores pueden ser eufóricos, perseguir sueños […]

Entonces piensas que estás comiendo de forma consciente

Mindfulness está ganando tracción como una forma de mejorar la salud y el bienestar personal, para tratar adicciones, trastornos alimentarios y otras enfermedades mentales, e incluso para mejorar la comunicación y la creatividad en las grandes corporaciones. Esas son buenas noticias. La no tan buena noticia es que, en toda su tendencia, la alimentación consciente […]

"Tener agallas" para endurecer los corazones de los padres

"¿Tienes agallas? ¡Eres pollo si no lo haces! "¿Recuerdas esas burlas para hacer cosas estúpidas en la infancia? Aparentemente, también son comunes en la adultez. El ataque no se ha ido. Algunos doctores se burlan de sus pacientes. The PhillyVoice tenía una historia que rompió mi corazón. De acuerdo con el consejo de un pediatra […]

La psicología de la maravilla

Fuente: nela77 / Pixabay http://goo.gl/iZf5yL Mi hijo recientemente me preguntó si era posible que viviéramos en una mota de polvo en un universo mucho más grande. Explicó que acababa de ver a Horton Hears a Who nuevamente y que lo tenía pensando. Yo, siempre dispuesto a promover lo imposible, dije que no veo por qué […]

10 consejos para crear tu yo más saludable este año

Probablemente no sea una sorpresa que las resoluciones más populares de Año Nuevo estén relacionadas con la salud, más comúnmente relacionadas con el peso, la dieta, el ejercicio o todas estas. Y cada año, muchas personas prometen cuidarse a sí mismas solo para sentirse frustradas, desanimadas, rebeldes y tal vez darse por vencidas por completo. […]

"Yo" a "Nosotros" -Blending Independence With Committment

No hace muchos años, la mayoría de los adultos jóvenes se casaron pocos años después de su madurez sexual. A menos que pudieran pagar para viajar o asistir a la universidad, se mudaron de sus familias de origen directamente a sus hogares. Hoy, en agudo contraste, solo el 20 por ciento de los jóvenes se […]

K-9s y policías: un lado más suave

Fuente: J. Brasse Cada septiembre, Kathryn McNally asiste con los ensayos de Lehigh Valley Police K-9. Recientemente, escribió una tesis sobre el uso de perros en el sistema de justicia penal, con una sección dedicada a los ángulos psicológicos de las relaciones entre oficiales y perros. Le pregunté al respecto y ella compartió su investigación. […]

¿Determinado a guardar sus resoluciones de año nuevo de 2016?

Me encanta hacer resoluciones de Año Nuevo. Sí, el 1 de enero podría ser una fecha arbitraria, pero creo que es bueno que todos tengamos una referencia para preguntarnos: "¿Qué me gustaría cambiar sobre mi vida? ¿Cómo podría ser mejor que antes? La mayoría de nosotros tenemos una lista de cosas que nos gustaría hacer […]

Conciencia de muerte afirmativa de la vida

Cuando era adolescente, me di cuenta de que la mayoría de la gente vivía como si la muerte no existiera. Vi a hombres y mujeres trivializar sus relaciones y vidas con argumentos mezquinos y reacciones melodramáticas a eventos insignificantes, sin advertir los problemas básicos de la identidad personal e ignorar las realidades existenciales. Su pasividad, […]

"Blues en la noche"

¿Quién de nosotros no ha experimentado "blues en la noche"? En períodos de tristeza o desesperación, podemos encontrarnos acostados en la cama incapaces de dormir, o despertados en la noche o demasiado temprano en el frío amanecer gris. Somos una especie resistente, pero cuando nos enfrentamos a graves reveses, tragedias o traumas, podemos sentirnos abrumados […]