Articles of sueño

Las dietas no funcionan cuando estás estresado

"¿Por qué crees que recuperó el peso después de tu última dieta?", Le pregunté al nuevo cliente sentado en mi oficina. "Me gusta la comida, supongo", respondió ella. "Bueno, a la mayoría de nosotros nos gusta la comida", asentí, "pero me gusta la comida y comer en exceso no son lo mismo". Ella suspiró y […]

¿La vida ha sido injusta contigo?

Puede parecer que algunas personas tienen toda la suerte. Nacen de padres exitosos e ilustrados. Son inteligentes, bellos y bien ajustados. Son muy apreciados por profesores y niños. Encuentran citas que están encantadas de desmayarse y gastar en ellas. Ingresan en una universidad de etiqueta de diseñador mientras que solo tienen que tomar el SAT […]

Cómo ser ocioso y bendecido

El sol de la costa de Virginia marchita el aire aquí en Cape Charles, y todo – la lengua, la mente, el ritmo – se ralentiza. Mi esposa, mi hija pequeña y yo estamos de vacaciones, aunque el trabajador estadounidense que llevo en mí quiere decir que estoy investigando cosas maravillosas. Y ahí está la […]

Wild Type Humans sigue moviéndose!

El movimiento es más que loción Has sido parte de un gran experimento biológico. No te registraste para eso. Sin embargo, ha cambiado la forma en que camina, la forma en que duerme, cómo habla y socializa. Prácticamente todo lo que haces, de hecho. En los laboratorios, los científicos hacen una gran distinción entre las […]

Eldercare, un universo de eufemismos

Incluso el título de este post tiene un eufemismo, "cuidado de ancianos", cuando hablamos de cuidar a las personas mayores frágiles. Entonces comenzamos con una meta-observación. Cuando escribí mi libro, Nasty, Brutish y Long , sobre mi vida profesional con personas mayores en hogares de ancianos, hice una observación sobre cómo el arte de los […]

Spike Jonze's Her: Preguntas existenciales y emocionales

3 de enero de 2014 Spike Jonze's Her es una película interesante y provocadora, que llega en el momento justo en nuestra creciente historia de amor con la tecnología: un momento en el que parece que estamos formando relaciones con nuestros dispositivos, y los chips de silicio se han entrometido en casi todos nuestros momentos. […]

Estar "loco por la vida silvestre" y redecorar la naturaleza

Constantemente me preguntan cómo sobrevivir con los animales en cuyas casas hemos abusado sin piedad mientras redecoramos incesantemente la naturaleza. Cada vez más personas dicen que quieren "Regrese a la naturaleza" y viva entre otros animales, pero muchos deciden que la coexistencia real tiene un costo excesivo cuando los animales se convierten en "plagas". Entonces, […]

Previniendo la decepción

¡Lo quiero! ¡Lo necesito! Tengo que tenerlo! Si no lo hago, lo haré … Gracias a Dios que la gente no puede escuchar lo que estamos diciendo en nuestras cabezas, porque no importa si el "eso" que estamos esperando es-para escuchar de una primera cita, el trabajo entrevista, un empleado de la tienda con un […]

¡Bumerang! La historia breve de un divorcio, reconciliación y segundas nupcias

El alma gemela real es con la que realmente estás casado. -J. R. R. Tolkien Una noche, unos meses después del divorcio, estoy arrodillada después de la medianoche en mi ventana. Mi nuevo compañero (lo llamaremos Joe), alguien que ahora creo completamente que es mi alma gemela, yace dormido detrás de mí en el departamento […]

Cambiar los hábitos supera la confianza en la fuerza de voluntad

El entrenamiento de buenos hábitos prepara respuestas de "autocontrol" para más adelante. "Ve a donde quieras ir, haz lo que quieras hacer …" (de una canción de Mamas and the Papas) El autocontrol es la capacidad de actuar de la manera en que quieres actuar cuando te encuentras en situaciones desafiantes. Tomemos por ejemplo a […]