Articles of sueño

La psicología de la maravilla

Fuente: nela77 / Pixabay http://goo.gl/iZf5yL Mi hijo recientemente me preguntó si era posible que viviéramos en una mota de polvo en un universo mucho más grande. Explicó que acababa de ver a Horton Hears a Who nuevamente y que lo tenía pensando. Yo, siempre dispuesto a promover lo imposible, dije que no veo por qué […]

10 consejos para crear tu yo más saludable este año

Probablemente no sea una sorpresa que las resoluciones más populares de Año Nuevo estén relacionadas con la salud, más comúnmente relacionadas con el peso, la dieta, el ejercicio o todas estas. Y cada año, muchas personas prometen cuidarse a sí mismas solo para sentirse frustradas, desanimadas, rebeldes y tal vez darse por vencidas por completo. […]

"Yo" a "Nosotros" -Blending Independence With Committment

No hace muchos años, la mayoría de los adultos jóvenes se casaron pocos años después de su madurez sexual. A menos que pudieran pagar para viajar o asistir a la universidad, se mudaron de sus familias de origen directamente a sus hogares. Hoy, en agudo contraste, solo el 20 por ciento de los jóvenes se […]

K-9s y policías: un lado más suave

Fuente: J. Brasse Cada septiembre, Kathryn McNally asiste con los ensayos de Lehigh Valley Police K-9. Recientemente, escribió una tesis sobre el uso de perros en el sistema de justicia penal, con una sección dedicada a los ángulos psicológicos de las relaciones entre oficiales y perros. Le pregunté al respecto y ella compartió su investigación. […]

¿Determinado a guardar sus resoluciones de año nuevo de 2016?

Me encanta hacer resoluciones de Año Nuevo. Sí, el 1 de enero podría ser una fecha arbitraria, pero creo que es bueno que todos tengamos una referencia para preguntarnos: "¿Qué me gustaría cambiar sobre mi vida? ¿Cómo podría ser mejor que antes? La mayoría de nosotros tenemos una lista de cosas que nos gustaría hacer […]

Conciencia de muerte afirmativa de la vida

Cuando era adolescente, me di cuenta de que la mayoría de la gente vivía como si la muerte no existiera. Vi a hombres y mujeres trivializar sus relaciones y vidas con argumentos mezquinos y reacciones melodramáticas a eventos insignificantes, sin advertir los problemas básicos de la identidad personal e ignorar las realidades existenciales. Su pasividad, […]

"Blues en la noche"

¿Quién de nosotros no ha experimentado "blues en la noche"? En períodos de tristeza o desesperación, podemos encontrarnos acostados en la cama incapaces de dormir, o despertados en la noche o demasiado temprano en el frío amanecer gris. Somos una especie resistente, pero cuando nos enfrentamos a graves reveses, tragedias o traumas, podemos sentirnos abrumados […]

¿Ser una mamá tigre realmente es el mejor ejemplo de buena crianza?

¿Ser una mamá tigre realmente es el mejor ejemplo de buena crianza? Mientras leía el artículo en el New York Times sobre la crianza de los hijos de Tiger, me preguntaba: "¿La gente realmente cree en esto?". Luego, mientras leía más sobre su libro y escuchaba MSNBC en mi radio XM, me di cuenta de […]

Previniendo el Burnout: consejos simples

Este es un plan muy simple para detectar sus señales de advertencia personales de agotamiento y crear un plan para evitar problemas mayores. Sus señales de advertencia temprana Escriba su propia lista de signos personales de que no se está cuidando. Aquí está mi lista para comenzar tu pensamiento: – cocción y accidentalmente dejando de […]

La 'E' en ePatients representa 'Emocional', parece

¿Qué está haciendo un psicólogo en la súper genial conferencia de ePatient Connection de Filadelfia ?, se podría preguntar. Tenía mis propias dudas, tengo que admitirlo. Pero entonces, el maestro organizador Kevin Kruse abrió la conferencia con una diapositiva de un elefante y alguien que la montaba, que es una metáfora del libro de Jonathan […]