Articles of sueño

La prueba de las conmociones cerebrales no es común: Mantenga a su pequeño bateador a salvo

¡Es primavera, y eso significa que es hora de béisbol y softbol! Estos deportes son jugados por muchos niños y niñas, y en muchos niveles diferentes. Los equipos de escuela secundaria e interuniversitaria a menudo tienen entrenadores de atletismo que están familiarizados con las últimas pautas de conmoción cerebral y estos atletas a menudo pueden […]

¿Hay desventajas de no tener hijos?

Puede parecer extraño para mí, una mujer libre de niños que ha escrito y hablado sobre lo positivo de la vida sin niños, reflexionar sobre las desventajas de esta opción. Pero si está explorando una opción de vida tan grande, es tan importante tener plena conciencia de sus desventajas como conocer los beneficios. Ser un […]

¿Los perros sienten dolor de la misma manera que los humanos?

Hace apenas diez años que me encontré sentado en una conferencia científica escuchando a un investigador veterinario que afirmó: "Los perros no sienten dolor en la misma medida que las personas y, por lo tanto, la idea de evaluar y controlar el dolor en los perros no es muy importante." El mito de que los […]

¿Nivel bajo de melatonina significa alto riesgo de diabetes?

La diabetes es uno de los problemas de salud más graves en los Estados Unidos y en todo el mundo. Según los cálculos de los Centros para el Control de Enfermedades, 1 de cada 10 adultos estadounidenses actualmente tiene diabetes. Y, si las proyecciones de los CDC son correctas, esos números se duplicarán o incluso […]

60 es el nuevo 8

Ya estoy molesto, de antemano, que las salas de cine locales en Richmond, Virginia me otorguen la tarifa de ciudadanos mayores en solo 1 1/2 años, cuando cumpla 60 años. Porque he sido el "Eterno Puer" – casado tarde (47), no tienen hijos y pocas responsabilidades, excepto ser guapas y ocasionalmente regar las plantas. Pero […]

Un duro recordatorio

En medio de la devastación a raíz de los tornados en Oklahoma surgen algunos momentos importantes y de oro. Mientras las imágenes de muerte y destrucción permanecen en mi cerebro, no puedo evitar retener las palabras de los que respondieron, los maestros, los padres y los niños que han vivido esta tragedia. Oí a una […]

5 secretos para amar a tu hijo incondicionalmente

"Trate de ver a su hijo como una semilla que vino en un paquete sin etiqueta. Su trabajo es proporcionar el ambiente y los nutrientes adecuados y eliminar las malas hierbas. No puedes decidir qué tipo de flor obtendrás o en qué temporada florecerá ". – Anónimo El amor incondicional no es solo lo que […]

Mensajes de texto, mensajes de texto 123 Parte tres

Muchas gracias a Donna Moss, MA, LCSW-R por este blog de invitados sobre mensajes de texto para adolescentes y la angustia de los padres. Para obtener más información, visite: www.donnacmoss.com. ———— Esta es la última parte de una serie de tres partes sobre la crianza de adolescentes sanos en una era de mensajes de texto […]

Ir a la universidad, probablemente no fuera a dormir- Parte 2

Ah, no hay nada como la vida en el dormitorio: • Cuartos apretados. • Mobiliario y alfombras viejas y destartaladas. • Una cama pequeña y dura. • Paredes delgadas y vecinos bulliciosos. • Fiestas nocturnas en el pasillo. • Tal vez un minirefrigerador zumbante y un compañero de habitación molesto con quien no compartes absolutamente […]

Las fiestas: Guía de supervivencia para alcohólicos sobrios

Las vacaciones pueden ser un momento estimulante y desafiante para los alcohólicos sobrios, especialmente para los que están en la sobriedad temprana. ¿Pero por qué? Hay una variedad de razones y esta época del año puede resultar emocionalmente cargada incluso para personas no alcohólicas. Las fiestas pueden ser agridulces, ya que si bien pueden traer […]