Articles of sueño

Dow 15,000: todo está en los números

Me encanta leer los titulares, si no fuera por la pura comedia, y luego darme cuenta de la falta de sentido de los encargados de crearlos. A medida que el Dow se cuela a más de 15,000, la furia comienza a crecer y el cínico fulmina sobre la crisis inminente. Pero, sinceramente, ¿qué significa 15,000 […]

El dolor del deporte: algunas nuevas investigaciones arrojan luz sobre un fenómeno peculiar

Hace unos días, estaba hablando por teléfono con un buen amigo y entusiasta fanático de los deportes. Vive en Boston, vivo (o lo hizo hasta hace muy poco) en Los Ángeles. Como era de esperar, estaba tratando de restregarme el reciente triunfo de los Celtics sobre los Lakers, hablando de todo tipo de basura y […]

FOMO y el estudiante universitario: toque su sabiduría interna

Es un viernes típico para Darcie, * un estudiante de segundo año en la universidad. Ella tiene una clase en la mañana, y luego va a su habitación a estudiar. Pero en lugar de hacer las tareas escolares, mira hacia el espacio, gira el cabello en un dedo e intenta decidir qué va a hacer […]

¿Al aire libre y orgulloso?

Ahhh, estilos dominicales. El regalo que sigue dando. Si te mueres por saber qué hay de nuevo en el conjunto de hiperpaternidad, no hay nada como la sección de Estilos dominicales en el New York Times . Es una sección de estilo, después de todo, por lo que trata de mantenerse al día con el […]

La edad ideal para tener un bebé

"¡Es una madre mayor!", Gritaba el obstetra al personal asistente ya todos los que estaban al alcance del oído mientras me rodaban en la sala de operaciones para entregar a mi hijo. "¿Tienes que anunciar eso a todo el hospital?" Me encogí. A pesar de que cada vez más mujeres esperan hasta la mitad de […]

¿Cuál es el precio de la paternidad?

Este es el primero de una serie de cuatro partes sobre paternidad y felicidad. El día de Año Nuevo celebré no solo el comienzo de un nuevo año sino una nueva fase en mi vida. Solo unas pocas (largas) horas después de la medianoche, me convertí en padre, y mi vida cambió irrevocablemente. En el […]

El regalo navideño perfecto: regalar el sueño, parte I

Esta es la temporada para regalar y difundir la alegría navideña. Pero ¿cuántas veces tienes – 1) recibió un regalo que simplemente no necesita, o 2) dado un regalo que está destinado a nunca ser utilizado o apreciado? No es fácil encontrar el regalo ideal para una persona, especialmente si estás buscando ver tu billetera […]

¿Es esta otra forma de evitar el Alzheimer?

Lifespace y la enfermedad de Alzheimer Si desea pasar una vida larga y mantenerse sano, tal vez quiera consultar un estudio realizado en la Unidad de Rehabilitación de Rush Medical School. Afirma que aquellos con un mayor "espacio de vida" tenían un seguimiento de cinco años mucho menos propenso a la enfermedad de Alzheimer que […]

El verdadero Deathapalooza

Ha sido un buen mes para la muerte. Michael Jackson nos ha abandonado y nos ha dejado para reflexionar sobre la eterna pregunta: ¿cómo suena un guante aplaudiendo? Él también nos dejó para reflexionar y una pregunta aún mayor: ¿por qué nos importa tanto? Miles de personas llenaron las calles de Los Ángeles y Nueva […]

Estrés y alimentación emocional: uso de la terapia de comportamiento cognitivo para romper el hábito

La mayoría de las personas que hacen dieta que yo trato comen en exceso cuando se sienten estresadas o experimentan una emoción negativa, como ansiedad, tristeza, ira, vergüenza, etc. A menudo tienen una o ambas de las siguientes ideas inútiles: "No hay nada que pueda hacer para calmarme cuando estoy molesto". "Merezco comer cuando estoy […]