Articles of sueño

¿El café despierta tu cerebro? . . ¿o no?

El café puede ser la droga más popular en Estados Unidos; alrededor del 85 por ciento de los estadounidenses confiesan beber café diariamente. Amamos nuestro café porque su alto contenido de cafeína sirve como un estimulante de acción relativamente rápida. Entonces, ¿qué pasa si aumenta temporalmente su frecuencia cardíaca y su presión arterial? Nos despierta, […]

Conferencia de caso: el empresario deprimido

Chemical Hall, Universidad de la Escuela de Medicina de Maryland, la instalación de enseñanza médica más antigua de uso continuo en el hemisferio norte. Fuente: utilizado por Permission University Maryland School of Medicine, Bienvenido de nuevo a Case Conference, y saludos a los principiantes. Aquí es donde lo dejamos la última vez. Un hombre de […]

Nuestros Pasos Menos que Perfectos

"Él no significa nada para mí". Simplemente sucedió ", dijo Michele dócilmente. Jeff comentó en voz alta: "¿Acaso sucedió? Ya no tienes 16 años, por lo que tener relaciones sexuales con un hombre no sucede solo ". "Lo siento. No es que no te quiera. Es que me sentía terrible y tú estabas fuera de […]

Por qué nuestros cubículos nos hacen miserables

Fuente: bikeriderlondon / Shutterstock Pregúntele al CEO medio cómo optimizar un espacio de trabajo, y puede sugerirle que consulte con un diseñador de interiores. Haga la misma pregunta a un psicólogo evolutivo y lo dirigirá a un conjunto muy diferente de expertos: nuestros ancestros ancestrales. Los psicólogos evolutivos argumentan que muchas de nuestras preferencias de […]

Las madres trabajan fuera del hogar: ¿bueno para los niños?

Fuente: CC0 Public Domain Cómo equilibrar el trabajo y criar a los hijos es una pregunta crítica que la mayoría de los padres enfrentan hoy en día. Muchas madres no tienen la opción de quedarse en casa para criar a sus hijos porque sus familias necesitan sus ingresos para sobrevivir. (Mi propia madre se incluyó […]

¿Quieres una vida memorable? Live One.

Fuente: Arztsamui / FreeDigitalPhotos Cuando mi esposo y yo nos casamos, su oficina vitoreaba, no porque el soltero estaba casándose, sino porque después de siete años podría tomarse unas vacaciones. Cuando la mayoría de las personas entrevista para un trabajo o comienza uno nuevo, la cantidad de días o semanas de vacaciones es una preocupación, […]

Por qué debería irse a la cama ahora mismo

KieferPix / Shutterstock Hazlo sin dormir ahora, y compensa después. Es una estrategia de sueño bastante común para adultos cuyas vidas ocupadas y horarios exigentes desplazan el tiempo suficiente para el sueño nocturno regular. Sin embargo, en los últimos años hemos visto evidencia de que acumular un déficit de sueño e intentar alcanzar una fecha […]

¡No es tu culpa, culpa a la biología!

Enciendo el televisor y encuentro un comercial que me informa que debería culpar a la biología en lugar de papas fritas por un brote de acné. Es cierto que los factores biológicos involucrados en el acné incluyen el exceso de producción de sebo causado por el aumento de las hormonas, la obstrucción de los folículos […]

12 consejos para cuidar a alguien con Alzheimer

Source: Can Foto De Archivo El cuidado de una persona con Alzheimer es sin duda uno de los desafíos más estresantes que puede sufrir una persona. Para algunos, el grado de tensión es tan grande que puede interferir con la prestación de una buena atención, y puede conducir a la colocación acelerada del individuo en […]

Primavera para Hitler

El director Lars Von Trier es un chico muy, muy malo. Sus películas son transgresoras y oscuras. Sin embargo, es un querido del festival de cine porque, aunque su postura es a menudo nihilista, sus personajes están tan profundamente habitados que su trabajo se siente paradójicamente humano. Según sus compañeros de trabajo, su sentido del […]