Articles of terapia conductual cognitiva

Verdades estoicas para un mundo digital

** Este artículo se publica para marcar el inicio de Stocion 2016 y Stoic Week. Todos nosotros queremos ser felices. Queremos ser aceptados, amados y esculpir una vida que valga la pena. Esperamos que cuando llegue nuestro momento final, podamos mirar hacia atrás en nuestras vidas y ver que nuestro tiempo aquí haya sido bien […]

Esperanza para los niños de Restavek en Haití

Fuente: Foto cortesía del Humanitarian Disaster Institute ¿Qué es Restavek? Restavek es una forma de esclavitud moderna que se estima afecta a 300,000 (aproximadamente 1 de cada 10) niños en Haití. La palabra deriva del término francés y criollo reste avec , que se traduce como "alguien que se queda con". Por lo general, involucra […]

El comodín en la dicotomía dolor-placer

Un subtipo de síndrome de dolor vulvar es la clitorodinia, que se describe como dolor crónico del clítoris. Hay una escuela de pensamiento que atribuye la mayor parte de este dolor a un trastorno nervioso. Otro cree que el estrés psicológico es la culpa. Y, por supuesto, hay muchas otras opiniones, algunas extrañas, algunas interesantes […]

Lo que cura más? La píldora o el practicante?

En respuesta a la publicación de mi blog Prueba científica de que puedes curarte, la experta en medicina mental y corporal, la Dra. Susan Bernstein, escribió un comentario que destaca. En una animada conversación en los comentarios, estábamos debatiendo si los médicos deberían prescribir placebos de manera activa cuando los pacientes sufren de condiciones para […]

Terapias Mente-Cuerpo para Disminuir el Insomnio

El insomnio puede ser un ciclo frustrante de insomnio para romper. Para muchas personas, el insomnio no solo provoca fatiga diurna, somnolencia e irritabilidad, sino también ansiedad por el sueño en sí mismo. Sentir estrés acerca de la capacidad de dormir puede hacer que conciliar el sueño sea aún más difícil. Este tipo de pensamiento […]

Trastornos de la alimentación: una historia de pescado

Por pennstaltive Penn State Incluso los peces Goby lo hacen. Hacer dieta, eso es. Algunos comen menos a propósito, casi muriendo de hambre. ¿Por qué, puedes preguntar? Uno pensaría que la dieta sería una sentencia de muerte para un pequeño osteichthyes, no más grande que un clip inflado. Pero algunos peces Gobio ven adelgazar como […]

¿Se puede aplicar Parenting the Danish Way en otro lugar?

Dado que los niños daneses, al igual que los adultos, regularmente se ubican en la cima de las encuestas mundiales de satisfacción y bienestar, podríamos tomar nota de las pautas del libro The Danish Way of Parenting: Lo que las personas más felices del mundo saben Acerca de Raising Confident , Capable Kids por Jessica […]

Más allá de la terapia cognitivo-conductual

Fuente: Wes Schaeffer, CC 2.0 Impulsada por pacientes y aseguradoras que desean resultados más rápidos, la terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en la terapia de las últimas décadas. Es hora de mover la TCC de la terapia a su propio papel como herramienta en el juego de herramientas. Un metanálisis de 70 estudios sobre […]

El miedo puede hacerte creer que lo peor sucederá. ¿Cómo?

¿Cómo sería vivir en un mundo en el que todo lo que imaginaste se hiciera realidad? Tu mundo fue una vez así. Hasta alrededor de los tres años, los niños experimentan la imaginación como si fuera real. El teórico psicológico Peter Fonagy llama a este estado -en el que la imaginación y la percepción se […]

¿Por qué es más fácil recuperarse de una ruptura para algunas mujeres?

Siempre me resulta interesante que las mujeres que asisten a mis retiros de recuperación de divorcio en Sedona o Montreal pueden haber sido dejadas por sus maridos entre unos meses y seis o siete años atrás o más. Aquellos cuyos maridos se fueron hace mucho tiempo siempre llegan pareciendo un poco tímidos, como si sintieran […]