Articles of Terapia Gestalt

¿Cuál es la mejor carrera para mí? Una forma rápida de identificarlo

Fuente: (c) foto_fritz www.fotosearch.com Aprendí este ejercicio cuando estaba recibiendo capacitación en terapia Gestalt de Howie Lambert, PhD, cuya guía durante mi año de pasantía en psicología ha demostrado ser invaluable. Mi sitio web que enseña a las parejas las habilidades para el éxito matrimonial, PowerOfTwoMarriage.com, es una consecuencia de lo que aprendí de la […]

Mama Drama: Parte 1

La primera relación con otro ser humano es con nuestra madre. Fomentamos nuestro sentido de quiénes somos, a quién vamos a amar, y nuestras necesidades basadas en las interacciones y comprensiones derivadas de miles de encuentros con mamá. Para bien o para mal, estamos moldeados por un baile emocional con mamá. Luego seguimos adelante. Nos […]

La madre del psicodrama

No estoy seguro de cuántos jóvenes de 94 años han publicado nuevos libros este año, pero sé que Zerka T. Moreno ha publicado uno que es a la vez inspirador y un documento importante en la historia de la psicología. También resulta un placer leerlo; mi madre se encuentra entre las últimas generaciones de mujeres […]

El poder paradójico de la humildad

La humildad es ampliamente subestimada en la mayoría de las culturas occidentales, me parece a mí. También es ampliamente malentendido, tal vez por eso está infravalorado. Nuestra cultura de medios populares está saturada de temas de conflicto, combate y conquista. Las películas populares presentan policías persiguiendo ladrones; los militares que luchan contra los terroristas; el […]

Que la tercera fuerza esté contigo

"Ser humanista significa tratar de comportarse decentemente sin esperar recompensas o castigos después de que mueras". – Kurt Vonnegut CONECTAR, ACTUAR Y EVOLUCIONAR La comprensión y definición contemporáneas del Humanismo ha evolucionado en los últimos 100 años junto con el desarrollo de la Psicología Humanista. A lo largo de la historia, lo que hoy llamamos […]

Psicodinámico vs. Terapia cognitiva: mecanismos de defensa

Sigmund Freud Fuente: dominio público "… lo que los hace [mecanismos de defensa] no es que te protejan del dolor, no lo hacen, claramente. Ellos apestan al hacer esto, miren a su alrededor. El propósito de los mecanismos de defensa es impedir que cambies ". ~ The Last Psychiatrist Muchas "escuelas" recientes de psicoterapia rechazan […]

Enfrentar tus pesadillas con sueños lúcidos

Fuente: John Quidor [dominio público], a través de Wikimedia Commons "Estaba siendo perseguido por espantosos monstruos. Estaba huyendo a través de una interminable serie de habitaciones interconectadas, siempre experimentando dificultades para abrir las puertas divisorias y cerrarlas detrás de mí, solo para escucharlas abrir de nuevo por mis horribles perseguidores, quienes profirieron terribles gritos mientras […]

¿Se puede salvar este matrimonio?

Hace muchos años, antes de haber inventado la psicología feminista y la psicoterapia, me inscribí en un gran Departamento de Psicología de la Universidad de Midwestern para comenzar mi estudio de Psicología Clínica. Ya tenía un título de maestría que, en aquellos años, solo me permitía administrar baterías de prueba y no asesorar ni realizar […]

Libertad de los trastornos del sueño este día de la independencia

Fuente: Laura Arredondo Hernandez / Dreamstime Stock Photos Cada tarde, cada uno de nosotros, solo y a la luz de nuestras propias circunstancias, se rinde para dormir … o trata de hacerlo. El sueño representa aproximadamente un tercio de nuestro tiempo. Sin embargo, según la National Sleep Foundation, el 48 por ciento de los estadounidenses […]

Elegir una terapia y un terapeuta

Fuente: por Laura Weis con permiso El público en general (como clientes potenciales) se enfrenta cada vez más con una variedad desconcertante de intervenciones terapéuticas disponibles, aunque algunas son claramente similares en teoría y en la práctica. Estos incluyen ver a un terapeuta y / o tomar medicamentos o recibir hipnosis. También podría involucrar ver […]