Articles of terapia

El problema con las familias reconstituidas

Estimado Dr. Greenberg, Soy una adolescente de 14 años en apuros. Mi papá estuvo casado con mi madrastra desde que tenía 7 años y solíamos tener una relación bastante buena en la escuela media, pero ahora no tenemos nada en absoluto. Aunque necesito retroceder un poco. Mis padres se divorciaron cuando tenía alrededor de 2 […]

7 formas en que el yoga ayuda a niños y adolescentes

El yoga se está convirtiendo rápidamente en una de las prácticas de salud complementarias más populares, con más de 1,7 millones de niños y adolescentes practicando yoga, un número que ha crecido en 400,000 en la última década. Muchas escuelas ahora ofrecen programas de movimiento y atención plena para ayudar a reducir el estrés, mejorar […]

Rudolph el reno deprimido y traumatizado

Cuando piensas cómo quieres pasar tus vacaciones, imagino que te vienen a la mente actividades como ir de compras, beber cacao, intercambiar regalos o patinar sobre hielo. No es mi corazonada que ver a los demás ser juzgados, avergonzados, ridiculizados públicamente y expulsados ​​de sus familias por defectos de nacimiento o preferencias laborales signifiquen felices […]

¿Eres tu propia persona?

"Donde, no el propio carácter de la persona, sino las tradiciones o costumbres de otras personas son la regla de conducta", dijo John Stuart Mill. "Existe el deseo de uno de los principales ingredientes de la felicidad humana, y el ingrediente principal del progreso individual y social". En otras palabras, para ser feliz necesita ser […]

¿Qué es más importante que tu miedo?

Ambrose Redmoon tiene el crédito de decir que "el coraje no es la ausencia de miedo, sino más bien el juicio de que algo más es más importante que el miedo". Un artículo y un video en NYTimes.com ilustran esta verdad. Fuente: tpsdave / Pixabay La pieza presenta a Attis Clopton, quien tenía un miedo […]

Los veterinarios que experimentan un trauma no pueden responder a la razón

El trauma cambia no solo la forma en que pensamos, sino también la forma en que nuestro cerebro funciona. "Después del combate, los veterinarios tienen que vivir con una red neuronal alterada", dijo el Dr. Bessel van der Kolk, fundador y director médico del Centro de Trauma del Justice Resource Institute en Massachusetts. Y eso […]

Por qué los padres de niños con enfermedades crónicas merecen respeto

Un accidente reciente que sufrió mi hija de seis años en la escuela -una laceración en la cabeza que resultó en puntos de sutura- nos llevó a los dos a la sala de emergencia y a mí a una epifanía. Cuando mi niña yacía en la cama del hospital y gritaba de dolor, yo estaba […]

El día en que los archiveros cayeron sobre Cindy Steinberg

Hace dieciocho años, cuando tenía poco más de 30 años, Cindy Steinberg se lastimó gravemente la espalda en el trabajo cuando un archivador desprotegido y las paredes del cubículo apiladas detrás de él cayeron sobre ella. Aunque el diagnóstico para el gerente de desarrollo de productos en una empresa de tecnología de aprendizaje en las […]

Extraño a mi mamá

Estimado Dr. G. Soy una joven adolescente. Estoy a punto de cumplir catorce. Se siente como si tuviera dos madres, y es horrible. Tengo problemas de ansiedad y depresión. Mi madre, mientras la amo, no me gusta como persona. En público y alrededor de sus amigos, es dulce y amable. Ella está calmada y quiere […]

Alentando lo mejor de su hijo

Criar a un niño puede ser estresante para los padres. Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a menudo es más fácil para nosotros disciplinar los comportamientos negativos en lugar de alabar lo positivo. Cuando hablo con los padres sobre cómo promueven conductas positivas en el hogar, me gusta hacer algunas preguntas importantes: ¿Sus […]