Articles of terapia

Su salud mental es más importante que sus calificaciones

¿Buscando tu grado? Sintiendo la presión? Es ese momento del término, cuando el calor sube, entre fechas límite, exámenes y todo lo demás . Si eres un estudiante de hoy, es probable que tengas muchas cosas en el medio . Las ideas sobre estudiantes "tradicionales" y "no tradicionales" han cambiado, y cada vez más estudiantes […]

Love Bites: Consejería de pareja para el día V

Para muchos, el Día de San Valentín es el momento para deleitarse con delicias románticas, típicamente de la variedad gratificante al instante pero no tan duradera. Todo esto está muy bien cuando el fuego de tu amor se enciende nuevamente, pero varios años después, los chocolates, las burbujas y los adornos pueden ser combustible inadecuado. […]

Hacer algo de la nada

"La declaración 'Soy un artista' es un poderoso contrapeso a las asociaciones negativas de 'Soy un criminal' o 'Soy un prisionero'". Thompson, 2003. Jimmy, un recluso de 45 años, que parecía diez años mayor, estaba en prisión por homicidio vehicular. Había estado en prisión durante varios años antes de que lo enviaran a la unidad […]

Crecimiento personal: ¿Te traerá una nueva casa la felicidad?

Estaba teniendo una conversación con un amigo recientemente sobre la felicidad. Nuestra conversación comenzó cuando ella me preguntó si pensaba que comprar una nueva casa la haría más feliz (ella hizo esta pregunta solo a medias). Mi reacción inicial fue que una casa no puede traer felicidad. De hecho, un hallazgo sólido del creciente cuerpo […]

Entendiendo con tu vida

Foto: Nuno Duarte Cuando mi esposa y yo aprendíamos por primera vez a bailar en el salón de baile (¡muy divertido!), Me sorprendió lo fácil que nuestro maestro pudo guiarla al demostrarme una técnica. Ella siempre parecía saber a dónde quería ir y cómo quería que se mudara, a pesar de ser tan inexperta como […]

Falta de comunicación

Fuente: J. Krueger Silencio. Me estás haciendo sentir incómodo . ~ El libro de los daños Muchos de nosotros apreciamos el ideal de la comunicación abierta, el intercambio directo de ideas, pensamientos y sentimientos. Este ideal se remonta a la Ilustración, un tiempo en el que se pensaba que los hombres y las mujeres eran […]

Ansiedad y vergüenza: una lección de coraje

Encontrar su voz en un arreglo de poder desigual, especialmente cuando la persona más poderosa (un maestro, doctor, jefe) lo está avergonzando, requiere una gran cantidad de coraje. Considere a mi cliente de terapia, Margot, a quien conocí cuando estaba en el último año de secundaria, llena de talento y energía, y un gran regalo […]

Precios hospitalarios y pensamiento irracional

El ginecólogo hizo varias incisiones e insertó el laparoscopio. Con la ayuda de su equipo quirúrgico de enfermeras, estudiantes y anestesiólogos, ella retiró el útero del paciente, que había estado sangrando incontrolablemente durante los últimos seis meses a pesar de la terapia médica agresiva. El precio del procedimiento? Alrededor de $ 6,000. Mientras tanto, en […]

¿Sin tratamiento? No hay problema

¿Quién está loco? Aaron Alexis Si eres psicótico y no quieres tratamiento, no hay problema. Al menos hasta que lastimes o mates a alguien. El veterano de la armada y contratista de computadoras Aaron Alexis mató a doce personas en el Navy Yard de Washington. Por toda evidencia, había sido psicótico bastante tiempo. Les dijo […]

10 verdades basadas en la investigación sobre las personas enamoradas

Fuente: S_L / Shutterstock La vida sin amor es como un árbol sin flores ni frutos: Khalil Gibran   Fuente: S_L / Shutterstock El amor es una de las emociones más importantes, pero más incomprendidas que experimentamos. Los cerebros humanos están conectados de forma natural para conectarse con los demás, y experimentamos la soledad y […]