Articles of TOC

El psiquiatra como Barista

El trastorno obsesivo compulsivo es una afección de ansiedad que, si no se trata, puede ser bastante debilitante. Casi la mitad de los pacientes con TOC no mejora lo suficiente con psicoterapia o medicamentos actualmente disponibles. Con base en los datos antiguos que sugieren que podría ser eficaz, nuestro grupo realizó un estudio para evaluar […]

Lo que mi OCD y yo estamos embalando para nuestro viaje a Francia

Para mi primera publicación de blog de Psychology Today , pensé en hablar sobre mis listas de empaque para mi próximo viaje a Francia. "¿Qué?" Preguntas, confundido. "Ni siquiera te conozco". ¿Por qué me importaría sus listas de embalaje? " ¡Buena pregunta! La respuesta es simple, si tú, como yo, tenemos TOC. Todavía tengo que […]

¿La depresión es una enfermedad? – Parte II

El modelo de depresión (o defecto) de la enfermedad representa una visión general de esta condición. En mi última publicación, comencé la serie preguntando si este enfoque no debería ser cuestionado. En este post, desacredité brevemente cuatro argumentos comunes que se usan para apoyar el modelo de la enfermedad. (1) La depresión debe ser una […]

Bridalplasty: Reality TV golpeando Rock Bottom?

Recapitulemos la premisa del nuevo reality show de E!, Bridalplasty. Si no lo ha visto, es un espectáculo donde las novias compiten por procedimientos de cirugía plástica extrema. El ganador no verá al novio hasta que se haya sometido a una cirugía plástica de pies a cabeza. Él tendrá la primera visión de ella cuando […]

Trastorno de la alimentación Docu-series: ¿Nocivo o útil? Parte I

What's Eating You es un nuevo programa de televisión en E! sobre el tratamiento del trastorno alimentario. El programa siguió a dos mujeres jóvenes que luchan con un trastorno de la alimentación, una con anorexia y otra bulimia. Ambas mujeres compartieron brevemente sus historias y los espectadores tuvieron una pequeña visión de su tratamiento. Si […]

Diez mandamientos para hablar sobre salud mental

Fuente: Ioreanto / Shutterstock Durante una conferencia a un grupo de estudiantes universitarios, describí cómo mostrar respeto hacia las personas con problemas de salud mental mediante el uso de un lenguaje apropiado. Como un ejemplo, noté que es mejor decir, "John tiene esquizofrenia", en lugar de "John es esquizofrénico". Expliqué que "John tiene esquizofrenia" pone […]

3 Creencias más comunes pero tóxicas y sus antídotos

Para reiterar lo que he escrito recientemente, es increíble la cantidad de gente inteligente y con visión de futuro que suscribe ideas y cosmovisiones que subvierten su felicidad y el bienestar de sus amigos y familias. Si te aferras a alguna de las siguientes ideas, te sorprenderá saber que secretamente pueden ser obstáculos importantes en […]

Abuso de su cuerpo a través del ejercicio

Fuente: Flickr / Mario Lazaro Delgado Marquez El año pasado, un buen amigo mío se obsesionó con el gimnasio. Preocupado por el "pequeño" tamaño de sus músculos, pasaría horas mirándose en el espejo. Otros comentaron cuán grande se veía su cuerpo, pero él no les creyó. Siguiendo un ejercicio rígido y un horario de comidas, […]

¿Por qué un niño de repente necesita que todo esté "bien"?

¿Alguna vez has sentido que las fuerzas alienígenas te están tomando el control? Muchas personas que tienen trastornos de ansiedad sienten que ellos (o sus cuerpos) están siendo transportados involuntariamente a una especie de Twilight Zone donde pierden el control y lo familiar se convierte en una aterradora caricatura de la realidad pasada. Este blog […]

Cómo la meditación de atención plena altera el cerebro

No es ningún secreto que la práctica milenaria de la meditación ha ganado atractivo masivo. Las prácticas meditativas ya no son solo para los gurús de la salud y los yoguis, ahora son adoptados por políticos, celebridades, atletas e incluso aquellos de nosotros que no hacemos la cobertura de US Weekly. Se ha demostrado que […]