Articles of trastorno de pánico

Neuroplasticidad y depresión

Concepto clave # 1: Neuroplasticidad A lo largo de la vida, nuestros cerebros se remodelan constantemente a sí mismos, según las experiencias, el comportamiento, los genes, etc. Es obvio que nuestros cerebros siguen cambiando, porque de lo contrario, ¿cómo podrías aprender a tocar la batería o dominar tu nuevo iPhone? En psiquiatría, sin embargo, nosotros […]

Palpitaciones: ¿Ansiedad o enfermedad cardíaca?

En su publicación reflexiva, el Dr. Steven Hayes discutió (entre otras cosas) un episodio en el que sintió que su corazón se aceleraba. Sentir el corazón acelerado, o palpitaciones, es un síntoma muy frecuente de ansiedad. Por otro lado, ciertos tipos de palpitaciones son una señal de enfermedad cardíaca. ¿Cómo podemos saber si las palpitaciones […]

¿Cómo puede la repetición de pensamientos obsesivos disminuir el sufrimiento?

En el trastorno obsesivo-compulsivo, a las personas les molestan los pensamientos problemáticos recurrentes. Para las personas con trastorno de pánico, ciertos pensamientos pueden ayudar a precipitar ataques de ansiedad severa. Casi todos los demás, en menor medida, en ocasiones han sido molestados por pensamientos repetitivos. Dependiendo de cómo se manejen estos pensamientos, pueden provocar sentimientos […]

8 consejos para reducir la ansiedad del viajero

Los desplazamientos son parte de la vida diaria. Como dijo un comediante: "Piensa en el metro como ir a una fiesta en el apartamento de un desconocido a las 7 de la mañana con otras 800 personas que se odian entre sí. ¿Eso no suena divertido? Nadie quiere estar allí ". Más de 4.3 millones […]

Vivir mejor a través de la empatía

Lo opuesto al estigma es la compasión Un día el año pasado estaba entrando al estacionamiento en el banco. Una mujer retrocedía y se metía directamente en el automóvil detrás de ella, aparentemente sin darse cuenta de la posibilidad de que otro auto pudiera estar allí. Fue extraño. Estaba incrédulo. ¿Qué pasa con esa persona? […]

Trastorno de pánico y prolapso de la válvula mitral

El prolapso de la válvula mitral es una condición que se supone que ocurre frecuentemente en presencia de un trastorno de pánico. Como se trata de una afección cardíaca, los pacientes que recibieron esta afección tienen una cosa más de qué preocuparse. Poco frecuente, en compañía de enfermedades del corazón, el prolapso de la válvula […]

Síntomas de ansiedad

Ansiedad por Alaina Abplanalp Photography Los síntomas de ansiedad se dividen en cinco categorías. Los diferentes tipos de síntomas de ansiedad se asocian característicamente con diferentes trastornos de ansiedad, pero existe una superposición. 1. Síntomas de ansiedad física Los síntomas de ansiedad más comunes son parte de nuestra respuesta evolucionada de lucha / huida / […]

Doctor Who: "Escucha" a tu miedo

"Escuche", dice un mensaje escrito por el propio Doctor, un mensaje que no recuerda haber escrito. "Escuche", el episodio más reciente de la serie de ciencia ficción de 50 años de la BBC, Doctor Who , sorprendió a muchos televidentes como uno de los episodios más grandes del programa. Actuando con más volumen que de […]

Cuando el médico se enferma, el viaje es de doble filo (Parte II)

(haga clic aquí para ver la Parte I de la historia de Virginia Sherr) (haga clic aquí para la Parte III de la historia de Virginia Sherr) (haga clic aquí para obtener más información sobre la enfermedad de Lyme neurológica) Cuando la psiquiatra Virginia Sherr se recuperó de la devastación de la enfermedad de Lyme […]

¡No siempre puedes controlar lo que quieres!

Nuestra sociedad pone gran énfasis en el control y teme cosas que no podemos, por ejemplo, ansiedad, muerte. Claramente creemos en el control del comportamiento … Si matas a alguien, a nadie le importa si tuviste una niñez pésima. Vas a ir a la cárcel. Sin embargo, literalmente no podemos controlar nuestros pensamientos y sentimientos. […]