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Consejos de trauma para comprender y sanar: parte 1 de 4

Fuente: CCO Public Domain ¿Qué es exactamente trauma? El trauma es una reacción mente-cuerpo que ocurre en respuesta a eventos que implican amenazas a la seguridad física y / o psicológica de uno. Trauma es una palabra griega que significa "herida". Básicamente, el trauma es el resultado de eventos extraordinariamente estresantes que interrumpen la sensación […]

Cómo las "drogas inteligentes" nos mejoran

La revolución francesa se concibió en gran medida en cafés parisinos como Café Procope, donde el periodista radical Jean-Paul Marat bebió java durante sus enérgicas diatribas y el consumo habitual de Robespierre no hizo sino aumentar su fervor rebelde. Se dice que Voltaire ingirió más de diez tazas por día. Aunque no sabían nada de […]

Padres engañados por los informes de entrenamiento del sueño Cry-It-Out

* El primer autor es Angela Braden, periodista de Science Mommy Los medios tradicionales de crianza de los hijos afirman una vez más que el paradigma del sueño inanimado es inofensivo para los bebés, esta vez en forma de un bocado de dos párrafos como uno de los "mitos del sueño" que la revista Parents […]

Bienvenido al último blog de Psychology Today: "Más inteligente"

Al crecer en la década de 1960, me etiquetaron como "estudiante lento". Al comenzar el tercer grado, todavía no podía leer. Y sin embargo, unos años más tarde, en sexto grado, fui un estudiante directo y me convertí en periodista científico para The New York Times , la revista Discover , The Washington Post y […]

El suicidio de Junior Seau: transiciones del campo a la vida

Las noticias sobre la aparente muerte de Junior Seau por suicidio aparecieron en todos los televisores de mi gimnasio esta mañana. Pero esa no era la forma en que sabía que era una historia importante. Fue cuando vi a compañeros de gimnasio detenerse a mitad de camino desde el vestuario a la cinta de correr […]

Superando la injusticia de la vida: 3 razones, 3 maneras

Cuando era un estudiante de primer año en la universidad, recibí una llamada de un miembro de mi familia diciéndome que mi madre estaba en el hospital. Fue una sorpresa escucharlo porque mi madre era joven y saludable por lo que todos sabían, pero me dijeron que tenía que volver a casa. Aunque viví a […]

Cómo lidiar con un pasado traumático

Debemos confrontar y comprender los eventos perturbadores y traumáticos, no suprimirlos. El trabajo del artista alemán Anselm Kiefer profundizó en la oscura historia de los nazis cuando otros intentaban ignorarlos. Kiefer nació en 1945 al final de la guerra. Sintió que las lecciones de historia en su escuela alemana pasaban por alto su pasado nazi. […]

Data Doctor: Cómo hablar sobre el tiroteo en Charleston con los clientes

Estimado profesor Hamby: Ayudo a dirigir un grupo de apoyo en Freehold, NJ, para personas que viven con depresión / trastorno bipolar. Sin duda, discutiremos sobre "violencia" hoy y, en particular, Charleston, SC. Le escribo para preguntar si hay algún artículo o publicación que pueda recomendar para ayudarnos a tener una mejor idea de la […]

Los 5 conceptos erróneos más comunes sobre la enfermedad mental

Fuente: PathDoc / Shutterstock Uno de cada cinco estadounidenses sufre un problema de salud mental en un año determinado. Sin embargo, muchas personas sufren con sus síntomas en silencio. El estigma que continúa rodeando los problemas de salud mental les impide obtener la ayuda que necesitan. Es un problema común que veo en mi práctica […]

Al luchar contra el cáncer, la resiliencia no se trata de fortalezas internas

Estudio la capacidad de recuperación en todo el mundo, y lo que más he aprendido es que lo que tenemos dentro de nosotros (fortalezas personales, creencias positivas, esperanza para el futuro, etc.) explica muy poco por qué las personas sobreviven a una gran adversidad. Si podemos aprender algo de la historia de Aaron Purmort, quien […]