Articles of vergüenza

Trastornos de la alimentación: qué tan lejos hemos llegado

En 20ll, escribí un libro: When Food is Family: Una guía amorosa para curar los desórdenes alimenticios . Entre uno de los primeros comentarios profesionales que recibí en un tablón de anuncios profesional significativo sobre desorden alimenticio fue el de un colega local. La crítica de mi libro fue fuerte y las acusaciones hicieron que […]

La guía de supervivencia para vivir con un narcisista

Fuente: pixabay A menudo me preguntan alguna versión de esta pregunta: "Estoy viviendo con un narcisista y no quiero irme. ¿Qué necesito saber para hacer que esta relación sea lo más buena posible? "La mayoría de las personas que me hacen esta pregunta ya saben que el consejo estándar es" simplemente vete ". Ya se […]

Disonancia cognitiva y adicción

En la fábula de Esopo, el zorro trata de poner sus manos en una sabrosa vid de uvas, pero fracasa en todos sus intentos de adquirir las uvas; en ese momento, el zorro se convence a sí mismo de que realmente no quería esas uvas tan mal después de todo. De manera similar, cuando perdemos […]

Por qué su desorden lo está matando y qué hacer al respecto

Ya sea que sea un desorden, un packrat o tenga un desorden de acaparamiento completo, su colección de cosas podría estar amplificando su sistema nervioso y manteniéndolo en un estado de estrés constante. Y no necesito contarte sobre los efectos corrosivos física y mentalmente del estrés crónico, ¿verdad? Incluso si te convences a ti mismo […]

¿No deberíamos apoyar a Melania?

Me he sentido bastante incómodo con las bromas y el ridículo sobre Melania Trump que han estado apareciendo en las redes sociales. Y, hasta ayer, cuando "me gustó" un sentimiento similar en Facebook, me he mantenido en silencio. Después de todo, si lees mi último blog sobre la teoría de marzo y apego de las […]

Cómo recuperarse de la crianza de los hijos épica fracasa

Fuente: Fotolia Como padre, vas a fallar en un momento u otro. De hecho, hay una buena probabilidad de que falles regularmente. La crianza de los hijos no es un mal padre. De hecho, cada vez que te equivocas, tienes la oportunidad de agudizar tus habilidades de crianza y enseñarle a tu hijo valiosas lecciones […]

Cómo hablar sobre sexo con tus hijos

No es fácil para los padres hablar sobre sexo con sus hijos. Cuando mi esposa y yo teníamos hijos, había sido educador sexual por más de una década, pero a veces me encontraba sin palabras. Es por eso que es tan importante presentar el tema cuando los niños son pequeños. Usted gana experiencia valiosa y […]

¿Quién es el jefe en tu relación?

Fuente: PathDoc / Shutterstock En una cena reciente, fui testigo de un grupo de amigos que se preguntaban entre sí quién estaba a cargo de su relación. La pregunta tenía que ser juguetonamente provocativa, con la mayoría de la gente riendo mientras todos los demás en la mesa gritaban, a menudo al unísono, a quién […]

¿El remordimiento severo requiere un especialista?

En su reciente artículo en el New Yorker , "El dolor y la vergüenza del asesino accidental", Alice Gregory afirma que no hay libros de autoayuda para nadie que accidentalmente haya matado a otra persona. Tampoco publicó investigaciones, protocolos terapéuticos, grupos de apoyo públicos o terapeutas que se especializan en su tratamiento. Perfila a varias […]

¿Estás siendo manipulado?

Fuente: Darlene Lancer Todos queremos satisfacer nuestras necesidades, pero los manipuladores usan métodos poco inteligentes. La manipulación es una forma de influencia encubierta de alguien con tácticas indirectas, engañosas o abusivas. La manipulación puede parecer benigna o incluso amistosa o halagadora, como si la persona tuviera en mente su mayor preocupación, pero en realidad es […]