Articles of vergüenza

Construyendo relaciones para combatir el aislamiento

Mis interacciones con clientes que no tienen trabajo refuerzan los hallazgos de la investigación de que el desempleo afecta la salud física y mental de las personas y sus familias. Un tema frecuentemente planteado por los desempleados de larga duración es el casi inevitable "aislamiento social". Las razones por las que el aislamiento social es […]

¿Tienes miedo de bailar?

¿Alguna vez has dicho o escuchado a alguien decir: "¡Oh, no! Yo no bailo "¿o ves a la gente en una fiesta romper la pista de baile mientras que otros ni siquiera se atreven a tocar los dedos de los pies al ritmo de la música? ¿Hay algo sobre el baile en particular que induzca […]

Equipaje de tu vida Parte 2: ¿Qué creencias, sentimientos y habilidades llevas?

En la Parte 1, tienes que identificar cómo se ve el exterior de tus bolsas y cómo eso es una metáfora de cómo ha sido la vida para ti. Ahora ingrese a sus maletas y observe las creencias, los sentimientos y las habilidades que puede tener. Estas son creencias acerca de usted, de otros y […]

¿Que tipo de persona quieres ser?

Recibo alrededor de una docena de correos electrónicos de desconocidos que desean asesoramiento psicológico. Aunque se centran en las quejas sobre miembros de la familia y compañeros de trabajo, entre las líneas en la mayoría de estas misivas bastante largas está escondida la pregunta implícita: "¿Por qué aguanto esto?" Y eso nos lleva a la […]

¡Examen! ¿Tienes derecho?

Responda esta sencilla prueba para ver si tiene un sentido inflado de derecho. 1. Cuando un colega en su oficina recibe un reconocimiento especial por su trabajo, ¿cómo se siente normalmente? A. Te preguntas si alguna vez serás reconocido por tu arduo trabajo B. Sientes una pizca de desprecio por tu colega (¿son realmente tan […]

Sin dolor, sin ganancia: por qué nos castigamos a nosotros mismos

Culpa, por Anant Nath Sharma Uno de mis profesores favoritos dijo una vez la siguiente historia: estaba en la línea de cajas de la tienda de comestibles, y dos niños pequeños, un niño y una niña, estaban sentados en el carro detrás de ella. Cuando ella descargó algunos recipientes de yogur en el cinturón, la […]

¿Es tu culpa si te enfermas y te quedas?

Actualmente estoy escribiendo el capítulo más difícil de mi libro Mind Over Medicine: Prueba científica de que puedes curarte . Cada vez que escribe sobre autocuración, surge un problema doloroso para cualquier persona enferma. "Si puedo curarme y todavía estoy enfermo, ¿es culpa mía?" Como sanador de corazón, creo que la culpa, la culpa y […]

5 cosas que los padres amorosos nunca dirían

Fuente: Yuganov Konstantin / Shutterstock Ser padre es un trabajo difícil, y no es de extrañar que no todos tengamos éxito. Todos aportamos una gran cantidad de equipaje a la empresa: nuestras personalidades, cómo vivimos criando a nosotros mismos, cómo manejamos nuestras emociones y expresamos nuestros sentimientos, cuán empáticos somos y, por supuesto, cuán cómodos […]

Las caras y las voces del hambre

En estos duros tiempos económicos, ninguno de nosotros ha sido tocado. Todos conocemos a alguien que ha perdido un trabajo, un automóvil, un hogar o una fortuna. Todos conocemos a alguien que ha tenido que prescindir; tal vez incluso nosotros mismos. Una consecuencia oculta de nuestras circunstancias es el hambre. Es una carga silenciosa que […]

Un suicidio en la familia

Unas 34,000 personas mueren por suicidio cada año en los Estados Unidos, lo que significa que cada 15 minutos, hay otra familia devastada que se enfrenta al desafío de cómo dar sentido a una pérdida trágica. Aunque hay muchas cosas que hemos llegado a comprender sobre el suicidio y cómo proteger a las personas de […]