Articles of vergüenza

Ser generoso en la forma en que damos

Cuando damos, es importante ser generoso en nuestras ofrendas. Eso puede sonar a primera vista bastante obvio: incluso podemos pensar que las dos palabras son sinónimos entre sí. Pero en realidad son bastante diferentes. En este contexto, la generosidad no tiene nada que ver con lo que damos o cuánto damos. En cambio, es el […]

Medida por medida: una locura en el método para el control del peso

Fuente: istock.com/Professor25/usado con permiso En esta temporada de consumo excesivo e indulgencia excesiva, es posible que deseemos considerar por qué el control de nuestro peso sigue pareciendo tan desalentador para la mayoría de las personas. A lo largo de los años, hemos sido inundados con noticias casi a diario de nuevos estudios sobre la obesidad […]

Dolor: una emoción valiosa

Dolor genuino? Lo decimos todo el tiempo: "Lo siento … lo siento … ¡lo siento!" Lo que literalmente queremos decir con nuestra disculpa es: "estoy triste". En otras palabras, "me siento triste". Pero, ¿siempre? Sin duda, es beneficioso sentir genuina tristeza cuando nos disculpamos, aunque sea por un momento, porque esto es lo ideal que […]

Desestresarse la temporada de vacaciones

El Día de Acción de Gracias ha pasado y la locura que es Black Friday ya es un recuerdo. Una abajo, más para ir: Navidad, Hanukkah y Kwaanzaa y no nos olvidemos del Año Nuevo. Fuente: la solución de inclusión Es la temporada de vacaciones la que llena de expectación y emoción a algunos y […]

La primacía de los problemas de ira

Dado que el compañero blogger PT Dr. Steven Stosny y yo compartimos preocupaciones similares con el creciente problema de rabia o furia patológica en nuestra cultura, quiero comentar sobre su publicación reciente, en la que el Dr. Stosny describe ampliamente los problemas de ira como "un pantalla de humo para la fobia a la vergüenza […]

Hablemos de nuestras fallas

Desde los 4 años, estamos en la escuela aprendiendo a sumar, restar, leer y escribir. Aprendemos acerca de los padres fundadores, las capitales de los estados y la tabla periódica. Aprendemos todo sobre el mundo externo y qué elementos componen el mundo en el que vivimos, pero a menudo nos dejan sin capacitación, sin preparación […]

Lecciones de Thumbsucking, la primera adicción

¿Qué ayuda a los niños a dejar de chuparse los dedos o los pulgares? Estos principios también pueden resultar útiles para los adultos que quieren superar las cosas equivocadas que nos ponen en la boca, como el exceso de alimentos, el alcohol o las drogas y los cigarrillos. Los hábitos autodestructivos tienen una efectividad corrosiva […]

Sexo casual: Responde un psiquiatra

25 de diciembre de 2011 En respuesta a "Por qué defiendo el sexo casual" de Stanley Siegel, LCSW "Sexo positivo" suena bien y obtiene éxitos, pero … cualquier terapeuta que se precie debería apoyar a la persona, pero neutral, exploratorio y sin prejuicios sobre cómo la persona se involucra en relaciones sexuales ocasionales. El sexo […]

La serenidad de Wei Wu Wei

Tatuaje de Khalil Rivera of Off the Map Tattoo Como se comentaba en una publicación anterior, el principio de wei wu wui , o acción mediante la inacción, tiene una similitud significativa con la oración de serenidad del teólogo Reinhold Niebuhr, particularmente las primeras cuatro líneas: Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que […]

¿Qué hacer con Bill?

Es asombroso cuán rápido cayeron las acciones de Bill Clinton, más rápido, al parecer, que el promedio industrial Dow Jones después de la caída de Lehman Brothers. Cuando Hillary Clinton lanzó su candidatura a la presidencia, la pregunta era: ¿cómo desplegaría "al mejor político de nuestra generación"? Desafortunadamente, algunos comentarios inoportunos grabados en cinta durante […]