Articles of vida media

No es asunto tuyo: cómo mantener amigos y no influir en las personas

Aunque el chisme es inevitable, también nos da una falsa sensación de poder. Si bien la evolución nos ha preparado para servir sobre otros, no nos ha dado el poder de cambiarlos de ninguna manera, sin importar cuán brillante sea nuestra contribución. Esta paradoja puede ser insoportable. ¿Cómo es posible que un individuo ordinario y […]

Remarraige en las rocas

Estudios recientes señalan los beneficios sustanciales del apoyo conyugal para hacer frente al cáncer. Parece que una pareja amorosa a tu lado mejora tu sistema inmunológico, sin duda mejorando la buena salud general. Pero, por supuesto, no todos tenemos cónyuges amorosos; 40% de los matrimonios terminan en divorcio. Entonces, ¿qué hace una chica o un […]

Gail McMeekin en Coaching, Empoderamiento y Éxito

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Invertir la "espiral de la muerte" durante la llamada mediana edad

Puedes preguntarte: bueno … ¿cómo llegué aquí? Puedes decirte a ti mismo ¡Dios mío! … ¿Qué he hecho? Permitir que los días pasen / entren en el agua silenciosa – Hablando cabezas Una mujer de unos 30 años me estaba contando sobre sus conflictos de vida laboral. Ella tiene una carrera ocupada, tres hijos y […]

7 elementos de sabiduría que pueden hacerte más feliz a medida que envejeces

Fuente: KieferPix / Shutterstock En un hallazgo contradictorio, los investigadores descubrieron que un número sorprendentemente grande de estadounidenses se está volviendo más feliz y más feliz a medida que envejecen. Aparentemente, envejecer no conduce inherentemente a un deterioro del bienestar físico y psicológico. El hecho de que las personas mayores tienden a ser más felices […]

¿Qué te ha enseñado la vida hasta ahora?

Fuente: pexels.com La investigación ha demostrado consistentemente que las personas mayores, por ejemplo, en la mitad de la vida y más allá, en general están más felices consigo mismas y con sus vidas que los jóvenes, los adolescentes, los 20 y los 30 años. Una de las razones es que las vidas de estas personas […]

¿Su depresión está ligada a niveles bajos de DHEA?

Como médico de Medicina Integrativa, mi función consiste en explorar las deficiencias psicológicas, biológicas y, en ocasiones, espirituales que pueden provocar la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Mi último artículo en el blog habló sobre el colesterol, específicamente cómo el colesterol bajo está directamente relacionado con la depresión. Ahora, me gustaría compartir […]

Los años incómodos

Adolescencia: esos años en los que su hijo se define a sí mismo tanto con usted como en su contra. Sócrates se quejaba de que los jóvenes eran tiranos en su tiempo, así que como griego, sé que había una madre quejándose de mis antepasados ​​primos hace miles de años. Que significa todo esto? Fuente: […]

Crisis de la mediana edad: un mito o una realidad en busca de un nuevo nombre?

Aunque originalmente fue utilizado por psicólogos para describir una etapa de transición en el desarrollo adulto, hoy en día la crisis de la mediana edad a menudo se asocia con el hombre de unos 40 años que encuentra una joven novia y se escapa en su nuevo automóvil deportivo; o la mujer, de la misma […]

Boomerang Kids confía en los padres de Boomer: ¿es una tendencia positiva?

Cuando sus hijos adultos vienen a visitarlos, ¿todavía vienen con bolsas de ropa? ¿Con qué frecuencia se van con bolsas de sobras -y tal vez incluso un poco de efectivo- junto con su ropa bien doblada y limpia? Según un reciente informe de Reuters, hay muchos padres de Baby Boomers en este país que están […]