Qué asuntos son (y no son): descubra si está en riesgo

Recientemente hablé con una mujer que me dijo que hace seis meses, ella "cayó" en una aventura amorosa. Me sorprendió su aparente creencia de que ella era una víctima de sus circunstancias. No es que ella no asumió ninguna responsabilidad por engañar a su esposo, pero definitivamente vio la aventura como algo que le sucedió a ella (no como algo que ella hizo que sucediera).

Así que permítanme decir desde el principio: los asuntos NO son cosas que le pasan a la gente o eventos pasivos. Las únicas víctimas de los asuntos ilícitos son los socios abandonados.

Cuando suceden los asuntos, es porque eres lo que yo llamo, "listo para el negocio".

¿Qué significa "listo para las fiestas"? Significa que has pasado la etapa de precontemplación * de descontento conyugal y has comenzado a ver la solución a los problemas en tu relación como algo que está fuera de tu relación; significa que usted está atento a una mejor situación y que pasa más tiempo y energía que desea salir que querer quedarse. Es una mentalidad de "hierba, apariencia más verde".

Se planifica una aventura, incluso si no eres consciente de haberlo planeado. Al igual que con la mayoría de los actos compulsivos, los asuntos no se establecen en esa fracción de segundo que usted y los ojos de su amante se encuentran y usted está consumido por el deseo sexual; el asunto se establece meses y, a veces, años antes.

A menudo comienza con un impasse en las relaciones (expectativas precipitadas, resentimientos enconados o un malentendido horrible) y la falta de herramientas para enfrentar el problema. Ahí es donde se establecen las semillas de la fantasía. Si los problemas no se resuelven, las semillas-asunto comienzan a crecer y echar raíces hasta que muy pronto, has desarrollado una justificación completa para desviarte. Por supuesto, puede tener las herramientas para resolver las diferencias, pero no el deseo. En cualquier caso, la evitación en juego es lo que comienza a deteriorar su unión. Tan difícil como puede ser decirle a la persona con quien se casó que ya no desea estar en el matrimonio, es lo más adulto que puede hacer, y es mucho menos dañino que perpetrar una traición.

Los asuntos NO SON solo sobre sexo, aunque el sexo claramente juega un papel importante en el encanto de nuevas relaciones. Sentirse atractivo para alguien es estimulante. Seducir a alguien puede ser poderoso. Y, además de ser un calmante de tensión, el sexo puede darte una sensación de bienestar.

Los asuntos SON devastadores para el que fue traicionado. Ser engañado o dejado a otro es una de las experiencias más dolorosas que cualquier adulto experimentará y puede llevar años recuperarse. Conozco a varias personas que nunca superan el dolor de la pérdida, el sentimiento de traición y la tristeza de perder a la persona que amaban profundamente. Una mujer que conozco murió el año pasado de lo que estoy seguro era un corazón roto más de seis años después de que su divorcio fuera definitivo. A pesar de trabajar duro para recuperarse, nunca se puso del otro lado del dolor.

Los asuntos NO SON la salida fácil de un matrimonio. Cuando tu ex esté herido y devastado, cualquier divorcio será más complicado, más emocional y te llevará mucho más tiempo recuperarte de lo que hubiera sido si hubieras tomado la decisión desde un lugar más mutuo.

Los asuntos SON evitables. Si no está contento con su matrimonio, haga algo al respecto, como buscar asesoramiento (incluso si es para ayudarlo a separarse), hable con su pareja y solicite ayuda. Esperar hasta estar seguro, o hasta que sea el momento adecuado, hará poco más que ayudar a que pase el tiempo y llevarlo al punto de ebullición de no poder "tomarlo" un segundo más.

Aquí hay algo radical que considerar: la monogamia es una elección, pero en nuestra cultura se asume. Hable abiertamente con su cónyuge sobre si la monogamia le conviene a ambos. Puede que te sorprenda lo que surge de la conversación.

Haga frente a sus sentimientos en lugar de esperar que ocurra "algo". Ese algo es casi siempre una crisis.

CUESTIONARIO: ¿Estás "listo para un romance"?

Si no está seguro de si está "listo para las fiestas", revise estos diez signos.

Si tiene 1-3, debería considerar seriamente decirle a su cónyuge ahora que no está contento con el matrimonio; si tiene de 4 a 7 signos, corre un alto riesgo de desviarse; y, si tiene entre 8 y 10 de estos signos, sin duda alguna es una aventura esperando que ocurra:

1. A menudo piensas que "amas pero no estás 'enamorado'" de tu cónyuge.
2. Ha estado descontento con su cónyuge y / o la relación por bastante tiempo (más de un año).
3. Estás aburrido.
4. Quieres salir pero no quieres lastimar a tu pareja.
5. No tienes agallas para pedir el divorcio.
6. Has intentado (o piensas que lo has intentado) decirle a tu pareja que no estás feliz, pero estas quejas caen en saco roto o se enfrentan a acoso verbal o físico.
7. Empiezas a pasar más tiempo con otras personas que realizan actividades extracurriculares (quizás juegues golf todos los fines de semana o tomes un nuevo pasatiempo como andar en bicicleta, fotografía o la subasta de la escuela).
8. No sientes aprecio, respeto o admiración por o para tu cónyuge.
9. Tu vida sexual no es lo que te gustaría que fuera.
10. Otras personas que conoces han tenido, o están teniendo, asuntos.

He estado ayudando a individuos y parejas a obtener claridad con sus relaciones durante muchos años. He visto a personas sufrir innecesariamente porque no sabían que tenían opciones, no sabían cómo mantener una conversación sobre su verdad y no pedían ayuda.

Insto a aquellos de ustedes que puedan relacionarse con lo que está escrito aquí a buscar apoyo profesional. La mayoría de los terapeutas están capacitados en cómo tratar los problemas de relación. Dicho esto, asegúrese de encontrar a alguien que cree que entiende su situación única.

Mis libros están diseñados para ayudar:

Si desea obtener más información sobre lo que está involucrado en la * etapa de precontemplación del continuo de contemplación del divorcio, lea, Contemplando el Divorcio .
Si desea explorar lo que significa tener un matrimonio abierto, lea, The New I Do (en coautoría con Vicki Larson).
Si tiene problemas para recuperarse de la aventura amorosa de su cónyuge pero realmente quiere seguir adelante, lea, Más fuerte día por día .

Si desea una lista más larga de libros para ayudarlo en algún momento de su divorcio (contemplación hasta después del divorcio), no dude en enviarme un correo electrónico a info@changingmarriage.com y le enviaré mi lista de lectura sugerida.

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