¡Really Really! Parte 2

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Linda: lo que sigue es un ejemplo de cómo puede sonar esa auto-caracterización cuando se presenta al comienzo de una relación con la intención de establecer un contexto de honestidad, autenticidad e integridad. Está inspirado en Cómo ser un adulto en las relaciones por David Richo, Ph.D.

"Aprecio el deseo que ambos tenemos de crear una relación basada en nuestros valores, necesidades e intenciones individuales y compartidas. Tengo la intención de escribirles [o hablarles] esto para crear una comprensión más profunda de nuestros respectivos deseos e inquietudes con la esperanza de ser más conscientes de quiénes somos y qué nos traemos los unos a los otros ".

"Como ya habrán descubierto, estoy compuesto por un paquete de rasgos que a algunos les resultan más fáciles de amar que a otros y me gustaría comenzar con aquellos que son más difíciles y guardar lo mejor para el final. Mi mayor prioridad para esta vida es experimentar lo que es amar y ser amado por completo. Siento que he estado comprometido con esta experiencia la mayor parte de mi vida, pero debo admitir que ciertos miedos y heridas emocionales no cicatrizadas han, a veces, inhibido mi habilidad de traer un corazón abierto y vulnerable a aquellos que amo ".

"Puedo ser y he estado a la defensiva, crítico y, en ocasiones, abierta o encubiertamente crítico, particularmente cuando me siento amenazado o temeroso de la vulnerabilidad emocional. Puedo ser perfeccionista en términos de mis expectativas personales y he experimentado mucha evidencia de que soy imperfecto en términos de mi capacidad de ser consistentemente amoroso de mí mismo y de los demás. Para mí es importante que usted comprenda esto, para que sepa que no se puede contar con que cumpla una expectativa que en este momento no es posible para mí ".

"A pesar de mis mejores intenciones, no se puede contar con que nunca te defraudará. No digo esto para excusar el comportamiento irresponsable o irrespetuoso, sino más bien para ayudarlo a ver con mayor claridad quién soy en este momento de mi vida y a desalentar cualquier expectativa poco realista que pueda tener de mí. Aunque tengo un gran aprecio por la capacidad de escuchar respetuosamente a los demás y aprecio profundamente que me escuchen, no siempre puedo contar con que le brinde esa calidad de atención, particularmente cuando me siento ansioso o temeroso de ser abandonado. o engullido En esos momentos, es más difícil para mí soltar mis defensas, que pueden aparecer como retirada, argumentación o retención de mi verdad. También puedo ser manipulador, particularmente cuando hay algo que deseo de usted, como sexo, aprobación, dinero o validación ".

"Si no proporciona lo que quiero, puedo tratar de castigarlo por ser distante o crítico. Me resulta más fácil enojarme cuando no se satisfacen mis necesidades en lugar de reconocer honestamente mi miedo o dolor en esos momentos. Podría parecer "unido" y tener confianza en sí mismo, pero a veces las apariencias engañan. Debajo de la superficie puedo sentirme necesitado, asustado o solo. Puedo insistir en que no quiero que me arregles o cuides de mí, pero hay otra parte de mí que quiere eso. En consecuencia, habrá momentos en que experimentará la obtención de mensajes mixtos de mí. No es tu culpa si estás confundido en estos momentos, es solo que tengo un orden del día conflictivo que me dificulta enviar siempre mensajes consistentes ".

"Si bien trataré de ser sensible a tus necesidades y sentimientos, no siempre tendré éxito, y si necesitas a alguien que nunca te fallará, herirá tus sentimientos o te decepcionará, no puedo prometer eso. De hecho, puedo asegurarte que habrá momentos en que sentirás algunas o todas esas cosas. Eso no es una amenaza, sino simplemente un reconocimiento de mis propias limitaciones ".

"Aunque quiero que seas fuerte e independiente y que puedas cuidarte sin necesidad de que sea tu principal cuidador, hay una parte de mí que se siente amenazada por tu independencia porque temo que es más probable que déjame si las cosas no van bien Mi deseo de apoyar tu independencia a veces es más fuerte que mi miedo a tu fuerza, pero no siempre. Depende más de dónde estoy en ese momento y tiene poco que ver contigo ".

"Estos son algunos, pero no todos, los aspectos de mi personalidad que pueden interesarte y si sientes que no puedes cumplir con ninguno de ellos, entonces esto es, siento que es un momento mucho mejor para que lo descubramos que en algún momento en el futuro. Si siente que puede vivir y trabajar con estas condiciones, hay algunas cosas potencialmente beneficiosas que puedo traer que valen más que dinero (que no siempre tengo mucho). Estoy trabajando en mí mismo y comprometido a amar de forma más auténtica, consistente y respetuosa ".

"Este es un proceso de prueba y error y aunque no puedo prometerle que no cometeré errores en el camino, puedo prometerle que haré todo lo posible para aprender de ellos y que seré lo más abierto posible. a sus comentarios y honestidad. Me doy cuenta de que me traes información que, de otro modo, no puedo ver dentro de mí y realmente valoro tus comentarios. Quiero amarte de la forma en que quieres ser amado y doy la bienvenida a tu buena disposición para decirme cómo. También me alegro de su buena disposición para avisarme cada vez que respondo de maneras que son perjudiciales para usted ".

"Cuando ocurran estos tiempos, haré lo mejor que pueda para enmendarlo". Cuando hiera tus sentimientos, no será por intención o malicia, sino porque estoy asustado o lastimado. Una vez más, esto no es una excusa, sino más bien una explicación de lo que me impulsa a hacer o decir cosas que son perjudiciales para los dos. Mi intención al compartir mis defectos y deficiencias es proporcionarle la información que necesita para saber con quién se está involucrado y también porque sé que no puedo experimentar el verdadero amor a menos que sea claro con usted sobre el contenido del paquete. que traigo a nuestra relación Necesitarás tanto valor y perseverancia para estar conmigo ".

"Todavía no estoy del todo crecido y el niño pequeño dentro de mí a veces se asustará o se sentirá solo, a pesar de sus mejores esfuerzos. Trataré de recordarle que esto no es su culpa ni su responsabilidad de quitarme el dolor, pero no siempre podré hacer esto. Lo que necesitaré en esos momentos es que me des todo lo que puedas sin comprometer tu integridad o abandonarte ".

"Quiero que conozcas y ames al verdadero 'yo' y quiero saber y amar al verdadero 'tú'. Tengo la esperanza de que juntos podamos crear algo que exceda incluso nuestras expectativas más grandes y que lo que sea que se requiera para hacerlo no solo valga la pena, sino que también mejore la vida de los demás. Estoy agradecido por el tiempo que pasaste considerando mis pensamientos y sentimientos, y doy la bienvenida a cualquier respuesta que te interese dar ".

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