Reclamando territorio de OCD-Parte 2

Hace unos meses, publiqué en mi blog sobre aprender a nadar: http://www.psychologytoday.com/blog/the-woman-who-thought-too-much/201202/claiming-territory-back-ocd En el momento en que ' Cuando escribí la pieza, había logrado nadar sin ningún tipo de flotador, pero aún tenía que nadar fuera de mi profundidad. Realmente no quería, pero sabía que tendría que: las piscinas para que los adultos nadasen parecen estar diseñadas bajo la suposición de que lo harán. Pude nadar anchuras en el extremo poco profundo, pero esto significaba cortar a las personas que podían hacer largos adecuados, lo que era molesto para ellos y embarazoso para mí. Los aspectos prácticos de aprender a nadar como adulto en una piscina pública son algo desalentadores como ese.

De todos modos, lo pospuse y lo pospuse … y luego lo hice. Con un flotador Entonces sin un flotador. Tipo de braza, luego una especie de rastreo. Pude manejar aproximadamente la mitad de una longitud a la vez antes de quedarme sin bocanada y tuve que agarrarme a la barandilla. Incluso solté la barandilla y pisé el agua durante cinco segundos; luego volví a agarrar la barra como si estuviera a punto de ahogarme, cosa que no sucedía. Y se sentía como lo hace a menudo cuando uno rompe un tabú del TOC de larga data: esa extraña mezcla de terror y anticlímax.

Planeo no ahogarme en las profundidades nuevamente pronto. Solo por favor no me pidas que lo disfrute, eso llevará mucho más tiempo.

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