Reparar las grietas

En honor al Día de San Valentín, estoy escribiendo una publicación en el blog de Behavioral Economics que espero que mi esposa disfrute leer (o honestamente intentará hacerlo). Por cierto, a pesar de tres "lecturas esenciales" entre mis publicaciones infrecuentes, complacer a mi esposa con una entrada será una tarea difícil (!)

He observado que en las transacciones diarias de una pareja casada, lo que es aún más importante que "nunca hacer que se enojen", o "hacer lo que ella quiere", o "dejarlo solo cuando se pone así" es la capacidad de reparar la relación . Oh, esto es tan importante! Esto no es noticia para nadie que haya permanecido casado durante un tiempo prolongado, pero simplemente agregaré mis observaciones a esta sabiduría milenaria.

DNA strand breaking

Después de repetidos 'insultos', el ADN está dañado

Un amigo que estudió biología celular en el nivel de postgrado me dice que las células constantemente reciben "insultos". Específicamente, nuestro ADN se repone continuamente (haciendo copias) a medida que mueren las células viejas y se desarrollan otras nuevas. Sin embargo, si estamos expuestos a un químico tóxico o radiación, o cualquier cantidad de agentes relacionados con el cáncer, estos insultos se acumulan más rápido de lo que podemos repararlos, y nuestro ADN comienza a tener errores incrustados en cada copia. Piense en esa mancha que apareció en la copia maestra de la forma de la oficina que todo el mundo usa. ¿A dónde llegó el original original otra vez? Lo que quiero decir aquí es que cuando se acumulan numerosos errores, cuando ocurren numerosos "insultos", la célula básicamente sana puede ser gravada más allá de su capacidad de reparación con la suficiente rapidez y puede "desviarse" para el resto de los conjuntos de copias que hará su ADN. Estoy llegando a los límites de mi conocimiento de biología celular aficionado, pero mi punto para esta analogía ha sido hecho.

Heart breaking

Los repetidos "insultos" a las relaciones también causan daños

La comparación que quiero extraer es la de un matrimonio saludable con una célula sana en un organismo vivo. La clave para un matrimonio saludable, como para una célula sana, es la capacidad y el hábito de reparar los "insultos" de forma rápida y bien. Si se acumulan demasiados "insultos", entonces la tasa de producción comienza a escalar y puede echar a perder la relación. Más allá de los insultos verbales, estos "insultos a la relación" pueden incluir el tratamiento silencioso, la agresividad pasiva (parecer agradable pero realmente "pegársela" a la otra persona), cerrar portazos, descuidar deberes, exagerar los deberes de la manera incorrecta o al el momento equivocado, y la lista continúa. Entonces, ¿cómo evitar que se acumulen insultos? Busque reparar grietas, pausas y otros daños a la relación rápidamente, pero de una manera que sea respetuosa y productiva. Si no siempre puedes maquillar antes de que termine el día, al menos haz un gesto para demostrar que la forma en que te vas a inventar es la dirección a la que quieres ir.

Como último párrafo, permítanme decir que hay tantas formas de reparar una relación como parejas amorosas en la Tierra. El humor es bueno, pero no confíes demasiado en este. Los obsequios pueden ser buenos, pero estos son externos y a menudo se pierden de vista. Un buen mea culpa pasado de moda – "Es mi culpa …" – y la admisión de una parte es la base para una reparación sólida. Finalmente, renunciar a las cosas que más apreciamos pero que nos impiden amar realmente a nuestro cónyuge generalmente termina siendo el más elocuente. Esta noción muy anticuada se llama sacrificio , y se encuentra entre los modos de expresión más elocuentes que usa el amor. ¿Qué es lo que más te aferra, lo que más dificulta un amor y una conexión más profundos con tu cónyuge? Sé lo que es mío, y este día de San Valentín planeo envolverlo en un arco metafórico y presentárselo a mi esposa.

Healthy, vibrant strand of DNA

El ADN reparado es el verdadero poder de la vida

Cariño, ¿estás despierto para pasar un rato tranquilo? ¿Qué hay de nuevo con usted en estos días?

Two healthy, happy hearts

Cuando se reparan los insultos a las relaciones, el amor puede florecer nuevamente

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