Resiliencia: un regalo sostenible para sus hijos

Resiliencia: un regalo sostenible para sus hijos

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La resiliencia en el aprendizaje, como en la vida, brinda la capacidad de perseverar a través de contratiempos, asumir desafíos e incluso arriesgarse a cometer errores en el camino hacia el logro de los objetivos. Ayudar a sus hijos a desarrollar su capacidad de recuperación promueve su carácter, éxito académico, optimismo para emprender nuevos desafíos y fomenta un enfoque más positivo de la vida. Cuando se los guía a desarrollar su resiliencia, los niños encuentran la motivación para ser esforzados, optimistas respecto de cumplir con las tareas cuando están bloqueados, dispuestos a solicitar ayuda sin avergonzarse y responder positivamente a los comentarios constructivos.

Las experiencias guiadas pueden promover la resiliencia de sus hijos. Este blog describe técnicas para ayudarlos a desarrollar competencia, error de tolerancia y elementos de resiliencia para establecer objetivos. Estas son las bases que ayudan a los niños a mantener el esfuerzo incluso cuando el desafío parece insuperable o los errores se perciben y sufren como contratiempos y fracasos.

La competencia construye resiliencia

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No es raro que los niños respondan a fallas repetidas al desarrollar bajas expectativas de éxito. Al proporcionar experiencias que mejoran la confianza que desarrollan su competencia, autoeficacia y error de tolerancia, usted ayudará a liberarlos de esa expectativa restrictiva de fracaso.

Pueden sentirse abrumados al percibir que una tarea está más allá de sus capacidades o, en un sentido más amplio, sospechar que se han quedado muy atrás para volver a la normalidad. Existe una actividad simple que puede ayudar a ilustrar a los niños a reconocer que pueden tener éxito incluso cuando se sienten impotentes frente a estos obstáculos. Esta actividad puede mostrarles que algunas tareas, aparentemente imposibles o demasiado confusas al principio, se pueden dividir en partes más pequeñas que puedan comprender y sobre las que actuar.

Necesitará un reloj, reloj, dispositivo seguro (no afilado ni desenchufado) irreparable, o un juguete mecánico roto (por ejemplo, animal de peluche parlante, caja de sorpresas) de su casa o de una tienda de segunda mano. Usando un objeto apropiado para su edad, pregúntele a su hijo cómo cree que podría funcionar.

No brinde sugerencias, pero apoye todas y múltiples conjeturas / predicciones con una respuesta positiva. Después de que él le haya ofrecido varias teorías, invítelo a desarmarlo. Haga que sea una experiencia de descubrimiento sin ninguna expectativa de que deba encontrar una respuesta sobre cómo funciona. Hazle saber que ya está roto y que no tendrá que volver a armarlo.

El objetivo es desarrollar su capacidad de recuperación para sentirse abrumado al permitirle descubrir sus propias capacidades para evaluar problemas o tareas complejas "dividiéndolos" en partes reconocibles "factibles".

Si su hijo necesita estímulo para reconocer partes conocidas, puede hacerle preguntas. Pregunte si reconoce algún funcionamiento simple, como muelles, tornillos, bobinas, ruedas con dientes, engranajes, baterías o cables. Si es así, invítelo a compartir cómo las piezas podrían funcionar juntas para ayudar a que el dispositivo funcione.

Al finalizar, explica: "Acabas de demostrar tu capacidad para analizar algo que no entendiste en partes que sí entendiste". ¡Qué logro!

Cuando los niños experimentan cómo la descomposición de un objeto revela partes que reconocieron, pueden recordar esto cuando las tareas futuras parecen abrumadoras (y puede recordarles la actividad según sea necesario). La experiencia desarrollará su conciencia de competencia de que pueden dividir las tareas complicadas en partes factibles y evitar sentirse abrumados.

Ayude a los niños a hacer lo mismo con la planificación de eventos tales como fiestas de cumpleaños, picnics, salidas para acampar o celebraciones familiares. Crearán conciencia de que las tareas grandes y las tareas escolares se pueden dividir en pequeñas tareas. Esto construirá su confianza para comenzar y su fuerza para perseverar. Invite a su hijo a poner sus ideas en un lema o carteles para su habitación, como, "Al lograr una tarea tras otra, puedo hacer todo el trabajo". "Romperlo, construirlo" o "Un paso en ¡a la hora me llevará allí!

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Fracasando hacia adelante

Cuando proporcionas oportunidades para que los niños encuentren errores como parte esperada del proceso de aprendizaje o experiencias nuevas, creas resistencia a los reveses y errores. Al compartir sus propios errores, aliente las discusiones abiertas sobre sus "equivocaciones" pasadas y guíelos a reconocer que los errores son realmente parte del aprendizaje. Por ejemplo, "si no comete errores, significa que ya lo sabía, por lo que no está desarrollando sus conocimientos o habilidades". El objetivo es que sus hijos desarrollen la competencia, el optimismo y la comprensión para perseverar y progresar. de los errores al logro de la meta.

A continuación, se incluyen algunos temas para generar debates y desarrollar la capacidad de recuperación de errores.

  • Cuando los niños cometan errores, explíqueles que no son fallas. Son oportunidades para la construcción del cerebro que los unirá a futuros éxitos.
    • En cuanto a los errores, ayúdelos a comprender que sus cerebros se han convertido en herramientas de supervivencia. En esta programación, los cerebros de los mamíferos en la naturaleza, adaptados para tomar decisiones rápidas y elecciones en respuesta al cambio o amenaza. Nuestros cerebros humanos todavía tienen esa reacción primitiva de hacer respuestas rápidas a situaciones nuevas e incluso a preguntas en una prueba.
    • "Tu cerebro está haciendo su trabajo de supervivencia cuando salta a conclusiones rápidas. Pero como no estás en la selva en peligro de atacar o acechar a las bestias salvajes, puedes usar tu capacidad humana para pensar antes de actuar. Sabiendo que tu cerebro puede saltar a las primeras respuestas, tómate unos segundos para asegurarte de que la primera opción de tu cerebro es la mejor ".
  • Cuando sus hijos cometan errores aliéntelos a corregirlos con revisiones. Explica eso:
    • "Cuando corrige un error que comete, su cerebro construye un nuevo cableado para guiarlo a tomar una mejor decisión la próxima vez".
    • "Tu cerebro está programado para reconfigurar cualquier memoria defectuosa o ideas que lo lleven a cometer errores. Tiene sentido que para la supervivencia el cerebro aprenda de errores de cálculo. Cuando se toma el tiempo de pensar sobre la mejor opción o respuesta, su cerebro toma esta información correcta y la conecta a la red de memoria para reemplazar la información defectuosa. Esta es la razón por la cual los entendimientos más sólidos para guiar sus mejores respuestas y elecciones futuras provienen de la evaluación de errores, el replanteamiento, la corrección, la revisión y la repetición de intentos ".

Otras oportunidades son adecuadas para desarrollar la tolerancia, de modo que los niños vean los errores como "fracasados".

  • Discuta / demuestre los errores comunes que los niños podrían cometer antes o mientras su hijo se prepara para una nueva habilidad o tarea
  • Señale sus propios errores y reconozca cómo se siente (o siente) en ese momento
  • Invítelos a compartir sus errores "whopper" pasados ​​y reconozca que sobrevivieron y que pueden volver a visitarlos con la perspectiva del tiempo y quizás del humor.
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Fuente: Quasar / Wikimedia Commons

El significado personal construye la persistencia

La relevancia es una herramienta poderosa para encender y mantener la resiliencia a través del compromiso y el esfuerzo. Guiar a sus hijos para que encuentren relevancia personal en temas escolares desafiantes aumenta su interés y esfuerzo. Mostrarles cómo podrían usar la habilidad o el conocimiento en la comprensión actual o acciones futuras proporciona un incentivo para luchar.

Por ejemplo, si sus hijos estudian el sistema métrico, aumente la relevancia y la perseverancia invitándolos a seleccionar una receta de un libro de cocina que obtenga de la biblioteca o en línea publicada en Inglaterra o en otro país que use el sistema métrico. Querrán saber cómo hacer las "traducciones" entre mediciones métricas y estándar para hacer la masa de galletas o jugar plastilina. Se sentirán motivados a utilizar herramientas de conversiones métricas para lograr el objetivo personalmente deseable.

Aumente la relevancia personal para motivar la perseverancia en el estudio de la historia mediante el uso de ejemplos o comparaciones que abarquen una controversia sobre temas actuales que interesan a sus hijos en deportes, políticas escolares o conflictos de intereses comunitarios con respecto a la planificación urbana. Adapte sus problemas verbales en matemáticas para incluir el nombre de su hijo, héroes deportivos o nombres de otras personas de gran interés.

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No es lo que ellos saben, sino lo que pueden hacer con lo que saben, esa es la sabiduría más poderosa para sus hijos. Al mejorar la capacidad de recuperación de sus hijos a través de las experiencias aplicadas, pueden avanzar sabiendo que el éxito es posible, los errores son parte del aprendizaje y el conocimiento se construye a través de tareas personalmente relevantes.

Es más probable que los niños recuerden, abrazen y apliquen lo que aprenden a futuras aplicaciones cuando se relacionan con la relevancia personal, el descubrimiento y fortalecen sus habilidades y comprensión con perseverancia.

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