Romperse con un amigo siempre duele, especialmente en la oficina

Hay formas de minimizar las consecuencias de una ruptura de amistad en el trabajo.

PREGUNTA

Querida Irene,

En este momento, solo nosotros lo sabemos, pero está destinado a extenderse. No estoy planeando decir nada, pero es probable que lo haga. Además, eventualmente se hará evidente para los demás que no somos amigos.

En mi opinión, nuestra amistad mejoró mi situación laboral, pero sigo siendo un gran artista en el trabajo sin la amistad, pero nuestro gerente probablemente piense que se trata de una crisis épica. Debo añadir que mi ex amiga es más sociable que yo y que ella está en el círculo íntimo de mi jefe (mi manager tiene favoritos, pero ese es otro problema).

Mi impresión es que la gente ve a mi antiguo amigo como una buena persona dulce que nunca podría ser egoísta, egocéntrica o desaprovechar a un buen amigo. Sin embargo, la mayoría estaría de acuerdo en que es escamosa, a veces poco confiable, siempre llega tarde, etc. Tiene muchas, muchas, muchas amistades de tipo conocido. Tengo un pequeño círculo de amigos súper cercanos. (Ahora veo que, en retrospectiva, debería haberla mantenido como una amiga superficial, pero no puedo deshacer eso ahora).

Para mí, mi palabra como amigo es muy importante: la lealtad, la fiabilidad, la amabilidad, la confianza, la empatía, la compasión, etc. son primordiales. Pero ella tiene una comprensión diferente de estas cosas. Me sentiría mal si hubiera lastimado a un amigo, incluso sin intención. No puedo ser amigo de alguien cuya respuesta es "Oh, bueno, esos son tus sentimientos y ni siquiera reconozco que hayan tenido algo que ver conmigo". Buena suerte. Estoy procediendo con mi vida como si esto nunca hubiera sucedido ". Supongo que ese punto de vista funciona para ella, pero es un obstáculo para mí.

Nuestra amistad terminó cuando nos comprometimos a hacer algo juntos y ella se deshizo. Me molestaba porque todo lo que tenía que hacer era decirme, o como no me podía encontrar, dejarme un mensaje usando cualquiera de los muchos medios electrónicos de comunicación que todos tenemos a nuestra disposición ahora. Cuando la llamé para averiguar dónde estaba y le dije que estaba molesta por haber cambiado de planes sin decirme nada, me quitó los sentimientos y se preguntó cuál sería el problema. No dormí en absoluto esa noche, estaba tan molesto, así que le envié un mensaje de texto al día siguiente para decirle que todavía estaba molesto. Una vez más, dio excusas sobre por qué hizo lo que hizo y fue básicamente como, "¿Cuál es el problema?"

Ella me dijo que pensaba que algo más debía estar sucediendo en mi vida para hacerme reaccionar con tanta ira (ya que estábamos comunicándonos a través de un mensaje de texto, eso parece un salto). Sé que no debería haber usado el texto para comunicar algo tan emotivo. cargada para mí, pero ya que me había volado por teléfono, quería estar segura de que me estaba comunicando claramente) y que no iba a discutir más conmigo. No tengo idea de qué está hablando y desde que cerró con el mensaje de que no iba a seguir discutiéndolo, estoy atascado.

Aquí está mi problema: fuera del mundo del trabajo, lo habría atribuido a las lecciones aprendidas, esta persona tiene diferentes ideas y valores en lo que respecta a las amistades, y yo seguiría adelante. Pero trabajamos juntos. ¿Que voy a hacer?

Además, a pesar de que su persona no cumple con mis estándares personales por ser un amigo, todavía estoy pasando por los problemas de ruptura, empeorado por el hecho de que no puedo dejar mi trabajo exactamente. Estoy atascado viéndola. Y estoy atrapado en un grupo de personas que no han sido tan cercanas como yo, o no han sido quemadas por ella, o simplemente no lo ven o no les molesta lo que me molesta por.

Las cosas que más quiero evitar son:

– Una reacción negativa con nuestro gerente y ella enojarse conmigo y culparme por el incidente (muy probablemente)
– Tensión con otros compañeros de trabajo que podrían sentirse atrapados en el medio

– Pérdida de las relaciones de trabajo interconectadas que tuve debido a mi amistad con mi antiguo amigo

También necesito algunas estrategias para manejar mi tristeza mientras estoy aquí en el trabajo. Llorar en mi escritorio no es una opción (aunque lo he estado haciendo todos los días. No puedo evitarlo) así que estoy realmente desesperado.

Firmado, Mia

RESPONDER

Querida Mia,

Siempre es difícil dejar de ser abandonado por un amigo. Debido a que invertimos mucho de nosotros mismos en nuestras amistades, es normal sentirse decepcionado, culpable, enojado, triste, avergonzado y / o avergonzado cuando esto sucede. Es cierto que tener que ver a la persona a diario complica estas dificultades. Si bien no hay una solución rápida, permítanme asegurarles que con la tintura del tiempo, estos sentimientos se disiparán.

No todas las amistades duran para siempre, así que no te culpes por este final. Además, tenga cuidado de saltar a la conclusión errónea de que las amistades en la oficina nunca funcionan. Finalmente reconociste que había partes de esta persona que no te gustaban. Aparte del único incidente que parece haber señalado la sentencia de muerte por la amistad, comenzaste a ver a este ex amigo como alguien egocéntrico y más preocupado por verse bien y tener relaciones superficiales que por ser un amigo leal. Además, cuando alguien no puede o no quiere comunicarse y resolver problemas, los desacuerdos menores o los calzones de la amistad pueden convertirse fácilmente en problemas insuperables.

En términos de sus problemas inmediatos en el lugar de trabajo, aquí está mi consejo:

  • Esta separación no debería afectar su trabajo, per se, así no me preocuparía innecesariamente que su gerente tenga una reacción extrema o que lo culpe por algo que no afecta su trabajo. Recuerde, lo que sucedió fue personal, no profesional.
  • Actúe cordialmente con su amigo en el lugar de trabajo (por ejemplo, salúdele cuando se crucen en la sala y hagan negocios, según sea necesario).
  • No involucre a otros compañeros de trabajo o amigos en ninguna discusión sobre la ruptura. Si alguien pregunta, solo diga que usted y su colega decidieron que ambos necesitaban un poco de espacio. Tenga especial cuidado de no maldecir a su amigo o pedirle a otros que elijan lados.

Mantén la cabeza en alto, mantente comprometido con tu trabajo y con tus compañeros de trabajo, y por ahora, depende de tus amigos fuera de la oficina para obtener apoyo.

Espero que esto ayude.

Lo mejor de mí, Irene

Publicaciones anteriores en The Friendship Blog sobre las amistades en el lugar de trabajo :

  • Socavado por un colega en el trabajo que era un amigo
  • Trabajando con amigos: una espada de doble filo
  • Amistades: hacer que funcione
  • Logrando el cierre después de ser abandonado por un amigo en el trabajo
  • Cuando el trabajo y la amistad son una mezcla volátil

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