¿Se resiste cuando alguien le pregunta o le pide que haga algo?

Puede que haya pasado un tiempo desde que publiqué en las Cuatro Tendencias, pero no tengo dudas, todavía estoy obsesionado con este tema.

Se me ocurrió el marco Four Tendencies como parte de mi trabajo en Better Than Before, mi libro sobre el cambio de hábito.

Allí, revelo el secreto de la formación de hábitos. De Verdad. ¿Listo para escuchar el misterio resuelto? Para cambiar nuestros hábitos, primero tenemos que descubrirnos a nosotros mismos.

Muchos expertos sugieren una solución mágica de una sola talla para todos, pero todos sabemos por experiencia que, por desgracia, esa respuesta no existe. Tenemos que dar forma a nuestros hábitos para satisfacernos a nosotros mismos.

Y en esa búsqueda, una pieza clave de autoconocimiento es "¿cuál es tu 'tendencia'?". Es decir: ¿cómo respondes a las expectativas?

-expectativas (cumplir un plazo, realizar una "solicitud" de un amigo, seguir las normas de tráfico)

-expectativas internas (escriba una novela en su tiempo libre, mantenga una resolución de Año Nuevo, comience a usar el hilo dental)

Su respuesta a las expectativas puede sonar un poco oscura, pero resulta ser muy, muy importante.

En una palabra:

Los defensores responden fácilmente a las expectativas externas e internas (soy un Upholder, 100%)

Los que preguntan cuestionan todas las expectativas; cumplirán una expectativa si creen que tiene sentido (mi esposo es un Interlocutor), por lo que hacen de todo una expectativa interna

Los obligados cumplen con las expectativas externas, pero luchan por cumplir las expectativas que se imponen a sí mismos (a menudo se describen a sí mismos como "personas que complacen")

Los rebeldes resisten todas las expectativas, tanto externas como internas

Di una charla en LinkedIn sobre las Cuatro Tendencias, así que si quieres verme hablar de cada categoría en un video, puedes mirar: para Upholders, mira aquí; Interlocutores, aquí; Obligadores, aquí y Rebeldes, aquí.

Siempre trato de profundizar mi comprensión de cómo funcionan. Así que esta semana, plantearé algunas preguntas.

Las preguntas de hoy se relacionan con la Tendencia Rebelde.

Los rebeldes se resisten cuando alguien les pregunta o les dice que hagan algo. Quieren hacer lo suyo, a su manera.

Mi pregunta para Rebeldes y Observadores Rebeldes: ¿Los Rebeldes se sienten bien al decirle a otras personas qué hacer?

Tengo la sensación de que se sienten cómodos al imponer sus propias expectativas a otras personas, incluso más allá de la imposición que se produce cuando se niegan a hacer lo que otros esperan.

Como señaló Samuel Johnson, con su habitual ingenio seco, "se ha observado que quienes más claman a gritos por la libertad no lo otorgan con la mayor liberalidad".

Si eres un Rebelde, si tienes ganas de responder, me gustaría saber lo que piensas. ¿Cómo te sientes al imponer expectativas a los demás? Si conoces bien a un rebelde, ¿qué has observado?

Y aquí hay una pregunta de seguimiento: ¿Cómo se siente acerca de satisfacer las expectativas de las personas que trabajan para usted? ¿Parece diferente cuando estás cumpliendo una expectativa de alguien que esencialmente actúa como una extensión de ti mismo?

¿Y qué hay de satisfacer las expectativas de sus hijos? ¿Cómo funciona?

Otra pregunta para Rebels: ¿disfrutas ayudar a otras personas o enseñar a otras personas? ¿Es esto algo que a menudo eliges hacer?

Pregunta de bonificación: me encantaría ejemplos de literatura, películas, televisión, obras de teatro, figuras históricas, de personas que son rebeldes. Por ejemplo, lea cómo el novelista John Gardner se describió a sí mismo:

Odio obedecer las leyes de velocidad. Odio estacionar donde dice que tienes que estacionar. Odio tener que estar en algún lugar a tiempo. Y, de hecho, a menudo no hago las cosas que sé que debería hacer, lo que por supuesto me llena de inquietud y culpa. Cada vez que infringes la ley pagas, y cada vez que obedeces la ley pagas. Esa compulsión por no hacer lo que la gente me dice, para evitar repeticiones de tics, me hace seguir presionando constantemente los bordes. Me hace cambiar de lugar de vida o cambiar mi vida de una forma u otra, lo que a menudo me hace muy infeliz. Ojalá pudiera establecerme. Me sigo prometiendo a mí mismo que muy pronto voy a conseguir esta pequeña granja o tal vez una casa y me ocuparé de eso, nunca me moveré de nuevo. Pero probablemente nunca lo haga.

¿O cualquier otra observación aleatoria entre Rebeldes o las Cuatro Tendencias? ¿Qué has observado? ¿Este marco suena verdadero para ti? Mañana, preguntas sobre y para Obligers.

Si desea saber cuándo se sale a la venta Better Than Before, y por supuesto lo hace, regístrese aquí.

También …

Hablando de mis libros, permítanme auto promocionarme para sugerir The Happiness Project. No puedo evitar mencionar: el número 1 del best seller del New York Times y un éxito de ventas por más de dos años. Así es, DOS.

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Mire el video del libro de un minuto.

Tags: cuatro tendencias, hábitos, autoconocimiento, estrategias

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Algunas preguntas para ustedes, interrogadores y obligados, sobre golosinas.

Rebeldes, si te apetece, y sería divertido para ti, me encantaría escuchar tu perspectiva.

Considere estas preguntas formuladas a usted Upholders, Interlocutores, Rebeldes y Obligatorios.

Lo que Andre Agassi nos puede enseñar acerca de los hábitos, la felicidad y nosotros mismos.

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