Sentirse avergonzado por la vergüenza

Recuerdo que cuando descubrí que mi hijo era homosexual, sentí vergüenza. No me avergonzaba de él, pero pensé que su orientación podría provocar que personas ajenas o amigos criticaran a nuestra familia. No quería que nuestra familia fuera vista como "diferente". Si se nos consideraba tener un hijo, que ahora es miembro de un grupo minoritario, pensé que esta nueva definición podría ser una fuente de vergüenza.

Con vergüenza, puedo dar fe de que te sientes menor, deficiente o inferior como yo. Debido a las expectativas de la sociedad de que todos deberían vivir en un mundo binario, imaginé que tener un hijo gay podría considerarse un estigma. No me gustó la posición en la que me empujaron una vez que descubrí que mi hijo era homosexual. La vergüenza es una sensación dolorosa acerca de cómo nos parecemos a los demás y a nosotros mismos y no podemos depender de haber hecho algo. ¡No hice nada! En este sentido, es diferente a la culpa.

¿Cuál es la diferencia entre la vergüenza y la culpa?

Muchas personas confunden la vergüenza con la culpa, pero son distintas. Según el psiquiatra Jonathan Tobkes, coautor de mi libro, Cuando tu hijo es gay, "la tendencia tiende a limitarse a una acción que hemos tomado o no hemos tomado, mientras que la vergüenza es una emoción negativa generalizada sobre cómo nos sentimos en general. "

En otras palabras, nos sentimos culpables por lo que hacemos, pero es una pena por lo que somos. La vergüenza es la sensación de ser indigno, malo o incorrecto, mientras que con culpabilidad, nos sentimos mal porque no hemos estado a la altura de nuestras propias expectativas.

A veces, la vergüenza puede engendrar vergüenza. Te avergüenzas de tus sentimientos. Si fuera un buen padre, ¿por qué me importaría? Los buenos padres nunca se avergüenzan de sus hijos, ¿verdad? ¡Incorrecto!

La vergüenza, un legado que sigue dando

Dorothy (un seudónimo), ahora de 60 años, sentía culpa y vergüenza. Una madre heterosexual, Dorothy sospechaba que su hijo Kevin era homosexual y trató de redirigirlo. Cuando tenía 10 años, colgó carteles de Cindy Crawford en su habitación. Cuando su hijo salió, ella le dijo que no le dijera a sus compañeros de equipo de la escuela secundaria o que sería hostigado. Avergonzada, Dorothy fue al armario mientras Kevin salía y florecía. Dorothy lloraba constantemente durante nueve meses porque no podía cambiar la orientación sexual de Kevin. "A Kevin no debería haberle hecho sentir vergüenza que él haya causado mi desilusión". La decisión de mejorar su vida la llevó a PFLAG y a una terapeuta que resultó ser lesbiana.

Una vez avergonzado de tener un hijo gay, ahora Dorothy refiere a las personas homosexuales en la comunidad a su consultorio dental, donde es higienista dental. La oficina del dentista se conoce como "la oficina de la comunidad gay" debido al apoyo de Dorothy.

Stephanie Segura, ahora de cuarenta años, es lesbiana cerca de Salt Lake City. Ella creció en una casa católica donde escuchó palabras como queer y maricón transmitidas por miembros de la familia. Stephanie salió con su actual esposa durante dos años mientras trabajaba en la misma oficina. Pero sintió vergüenza al respecto como prueba del texto para Becca que decía "Tengo sentimientos que probablemente no debería tener para ti".

Después de que Becca y Stephanie se casaron en 2014, a los padres de Stephanie no les gustaba hablar sobre temas que afectan a las personas LGBT. Cada vez que surgían estos problemas, sus padres cambiaban de tema. La madre de Stephanie estaba avergonzada de presentar a Becca como la esposa de Stephanie, ¡aunque Becca y Stephanie tenían dos hijos!

Para el niño LGBT, ser visto como diferente puede ser una fuente de vergüenza.

Del mismo modo, Jacob Thomas, originario del norte de Georgia, estaba avergonzado de ser homosexual. Criado en la iglesia pentecostal, y sabiendo que se sentía atraído por los niños desde una edad temprana, Jacob lloró hasta quedarse dormido y rezó para que esta atracción hacia el mismo sexo desapareciera. Nunca lo hizo. Jacob estaba avergonzado.

Sintiéndose avergonzado, Jacob eligió una carrera "masculina" en la Fuerza Aérea, y luego se casó con una mujer. Vivir como heterosexual no funcionó. El 25 de junio de 2012, apareció formalmente en un video de YouTube que irritó a sus padres. "Estaban molestos porque no tenían más tiempo para encubrir", dijo. "Los niños gays y lesbianas no solo deben recibir el mensaje de que son amados, sino también de que no están dañados o son menos".

Formas de prevenir la vergüenza

Es esta sensación de "menos que" lo que evita que los padres dejen de lado su vergüenza y la sustituyan con amor incondicional por su hijo. Con años de prejuicios transmitidos de generación en generación, se necesita trabajo para superar la vergüenza.

Entonces, ¿cómo resuelves la vergüenza? Tobkes tiene estos consejos para resolver la vergüenza:

  • Los padres no deberían pensar que tener un hijo gay o ser gay es algo indeseable o inferior.
  • Los padres que dicen que no quieren avergonzar a otros en realidad están proyectando su propia incomodidad sobre los demás.
  • La mejor manera de ayudar a su hijo a superar su propia vergüenza, eliminando años de negación y vergüenza, es dejar en claro que usted no está avergonzado.
  • Si le preocupa cómo lo tratarán los demás porque tiene un hijo homosexual, debe volver a examinar la naturaleza y la fuerza de su relación de la misma forma en que le diría a su hijo que hiciera si uno de sus amigos la rechazaba de repente al enterarse ella era gay He descubierto que la mayoría de las personas reaccionarán de forma paralela a la forma en que compartes las noticias. Si parece incómodo y avergonzado, reaccionarán torpemente.
  • Tenga en cuenta que su hijo LGBT no es una extensión de usted mismo para que la gente no lo juzgue. Los padres no hacen que sus hijos sean homosexuales, por lo que no deben culparse a sí mismos. Tampoco pueden cambiar la orientación sexual de su hijo.

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