¿Siempre tarde? 9 consejos para superar la tardanza crónica.

Christian Scheja, Flickr
Fuente: Christian Scheja, Flickr

Si tiene una tardanza crónica, ¿cómo comienza a llegar a tiempo?

Muchas personas tienen el hábito de llegar tarde constantemente, y se vuelven locos, y otras personas.

Ahora, tengo el problema opuesto: soy patológicamente temprano y, a menudo, llego demasiado pronto. Esto también es molesto, pero de una manera diferente. Mientras escribo esto, me doy cuenta de que asumo que la precocidad crónica es muy rara. Pero tal vez no lo es. ¿Eres crónicamente temprano?

En cualquier caso, más personas parecen molestas por la tardanza crónica. Sintiéndote como si siempre estuvieras corriendo con veinte minutos de retraso es una sensación infeliz. Tener que apresurarse, olvidarse de cosas con prisa, tratar con personas molestas cuando llegue … no es divertido.

Si se encuentra crónicamente tarde, ¿qué pasos puede seguir para ser más rápido? Eso depende de por qué llegas tarde. Como dice mi Octavo Mandamiento, el primer paso es Identificar el problema , entonces puedes ver más fácilmente lo que necesitas cambiar.

Hay muchas razones por las que puede llegar tarde, pero algunas son particularmente comunes. Llegas tarde porque …

1.Duermas demasiado tarde.

Si estás tan agotado por la mañana que presionas la alarma de repetición cinco veces, es hora de pensar en ir a dormir antes. Muchas personas no duermen lo suficiente, y la privación del sueño es un verdadero lastre para su felicidad y salud. Intenta apagar la luz antes cada noche.

2. Intentas hacer una última cosa.

Aparentemente, esta es una causa común de tardanza. Si siempre intentas contestar un correo electrónico más o guardar una carga más de ropa antes de irte, esta es una manera de burlarte: realiza una tarea que puedes hacer cuando llegues a tu destino y vete temprano. Dígase a sí mismo que necesita esos diez minutos en el otro extremo para leer esos folletos o consultar esas cifras.

3. Usted subestima el tiempo de viaje.

Puede decirse que le lleva 20 minutos llegar al trabajo, pero si en realidad lleva cuarenta minutos, va a llegar crónicamente tarde. ¿Has identificado exactamente el momento en el que debes irte? Eso es lo que funcionó para mí para llevar a mis hijos a la escuela a tiempo. Mientras escribo sobre Happier at Home , tenemos un momento preciso en el que se supone que debemos irnos, por lo que sé si estamos llegando tarde y en cuánto.

4. No puede encontrar sus llaves / billetera / teléfono / lentes de sol.

Nada es más molesto que buscar objetos perdidos cuando llega tarde. Designe un lugar en su casa para sus elementos clave, y coloque esas cosas en ese lugar, todo el tiempo. Guardo todo lo importante en mi mochila (extremadamente fuera de moda), y afortunadamente una mochila es lo suficientemente grande como para que siempre sea fácil de encontrar. Si aún no puede encontrar sus llaves, aquí hay algunos consejos para encontrar objetos extraviados.

5. Otras personas en tu casa están desorganizadas.

Tu esposa no puede encontrar su teléfono, tu hijo no puede encontrar su libro en español, entonces llegas tarde. A pesar de lo difícil que es organizarse, es aún más difícil ayudar a otras personas a organizarse. Intenta configurar el lugar de "cosas clave" en tu casa. Permita que sus hijos organicen sus actividades escolares la noche anterior y convenza a los tipos que cambian de atuendo para que elijan su atuendo la noche anterior también. Prepara almuerzos Etc.

6. Sus compañeros de trabajo no terminarán las reuniones a tiempo.

Este es un problema exasperante. Se supone que debes estar en otro lugar, pero estás atrapado en una reunión que va a durar mucho. A veces, esto es inevitable, pero si lo encuentras una y otra vez, identifica el problema. ¿Se asigna muy poco tiempo a las reuniones que merecen más tiempo? ¿El personal semanal se reúne veinte minutos de trabajo en sesenta minutos? Si enfrenta este problema repetidamente, probablemente haya un problema identificable, y una vez que lo identifique, puede desarrollar estrategias para resolverlo, por ejemplo, apegarse a una agenda; circulando información por correo electrónico; no permitir discusiones sobre cuestiones filosóficas polémicas no relevantes para las tareas en cuestión, etc. (Este último problema es sorprendentemente generalizado, según mi experiencia).

7. No ha considerado cómo su comportamiento afecta a otra persona.

Un amigo estaba crónicamente retrasado dejando a su hijo en actividades deportivas hasta que dijo: "Siempre llegas tarde llevándome porque no te afecta, pero siempre estás a tiempo de recogerme, porque estarías avergonzado de ser el último padre en la recogida. "Nunca llegó tarde otra vez.

8. Estás corriendo por la mañana antes de salir de la casa.

Considere despertarse antes (vea el n. ° 1 arriba). Sí, es difícil renunciar a esos últimos momentos preciosos de sueño, y es aún más difícil irse a la cama antes y cortar lo que, para muchas personas, es su tiempo libre. Pero ayuda.

9. Odias tanto tu destino que quieres posponer tu presentación el mayor tiempo posible.

Si temes tanto ir a trabajar, o si odias la escuela tan profundamente, o donde sea que esté tu destino, te estás dando una clara señal de que necesitas pensar en hacer un cambio en tu vida.

¿Cuáles son algunas otras estrategias que funcionan si usted sufre retraso crónico?

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Gretchen Rubin
Fuente: Gretchen Rubin

A menudo menciono el tema de mi marco de personalidad, las Cuatro Tendencias , una de mis asignaturas favoritas. Si no sabes si eres un Upholder, Questioner, Obliger o Rebel , puedes tomar el Quiz en línea aquí. Si desea recibir una notificación cuando mi nuevo libro sobre las Cuatro Tendencias llegue a los estantes , regístrese aquí.

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