Siete cosas que sus hijos adolescentes deben saber sobre el bote

La marihuana es la tercera droga recreativa más popular en Estados Unidos, solo detrás del alcohol y el tabaco, aunque todavía es ilegal poseerla o usarla en la mayor parte del país. Millones de estadounidenses votaron para cambiar las leyes sobre la marihuana en las elecciones de 2016. Aprobaron la producción y venta minorista de marihuana a adultos en California, Maine, Massachusetts y Nevada, lo que hace que el fumar en forma recreativa ahora sea legal en ocho estados. En Arkansas, Florida, Montana y Dakota del Norte, los votantes aprobaron legalizar el uso médico, lo que eleva ese total a 29 estados, más de la mitad de la nación.

Esta ola de aceptación no significa que la marihuana sea segura para sus hijos. Hasta ahora, la evidencia es que el uso de adolescentes no ha aumentado en los estados que permiten la marihuana medicinal. Pero hay muchas razones por las que desea que su hijo se mantenga alejado de la marihuana o que sea fácil, aunque el alcohol o el tabaco son tan malos o incluso peores.

Puede comenzar la conversación siendo honesto, confesando si fumó usted mismo en el pasado o ahora (probablemente lo sepan). Aquí está mi lista de verificación de siete mensajes para comunicar:

1. No se suba a un automóvil con un conductor que haya bebido un poco de alcohol y marihuana, incluso si parece estar bien. Beber puede aumentar la absorción de THC, el químico psicoactivo que se encuentra en la marihuana, y los dos juntos dificultan conducir más de lo que se puede imaginar. Eso aplica si usted es el conductor o el pasajero.

2. Fumar todos los días probablemente significa que estás en algún tipo de problema emocional. Hay mejores formas de enfrentarlo. Algunos adolescentes usan marihuana medicinalmente, fumando al principio y al final del día para reducir la ansiedad. Es más probable que los usuarios diarios pasen a otras drogas recreativas e intenten suicidarse. Si un amigo se convierte en un usuario diario, no debes unirte a ella.

3. Si hay psicosis en la familia, fumar marihuana podría arruinar tu vida. Alrededor del 3 por ciento de los usuarios intensivos desarrollan esquizofrenia. No podemos decir que el bote causó la enfermedad, pero puede empujar a los niños que son vulnerables a la psicosis al límite. Pasar por la escuela secundaria y la universidad sin síntomas podría permitirle trabajar y vivir de forma independiente incluso con esquizofrenia, o podría perder esos años y tener que luchar para ponerse al día.

4. El uso de un vaporizador o "cigarrillo electrónico" no protege sus pulmones. Sí, inhalar vapor es mejor que inhalar humo, pero inhalar vapor, con o sin nicotina, lastima el revestimiento de sus pulmones.

5. Fumar cigarrillos no es genial, es estúpido. Las personas que fuman marihuana semanalmente también fuman cigarrillos, un movimiento desastroso para la salud. Una de cada cinco muertes en los Estados Unidos es causada por el tabaquismo, y la nicotina es más adictiva que la metanfetamina cristalina, la cocaína o las anfetaminas.

6. Dime si tienes problemas para dormir. El horario escolar de los EE. UU. Es perjudicial para los adolescentes, que necesitan dormir más. Algunos adolescentes, por lo general, tienden a quedarse despiertos hasta tarde y les cuesta más levantarse por la mañana. Cuando te pierdes el sueño, una depresión leve empeora y es posible que te atraigan especialmente los cigarrillos y la marihuana. Hay formas en que puede impulsar su ciclo de sueño, con una caja de luz y melatonina, para que se duerma cuando lo necesite.

7. Usar drogas no te convierte en Kurt Cobain. La mayoría de las escuelas tienen una mini multitud de niños que fuman cigarrillos y hacen otras drogas y se consideran genios con problemas. Pueden ser brillantes, pero todo ese talento se desperdicia si lo deshabilita. Escuchamos mucho sobre personas talentosas con problemas de drogas, y mucho menos sobre aquellos que se liberan de sus adicciones. Para inspirarte, lee sobre los genios que renunciaron.

Y un mensaje final para ti, el padre. La investigación muestra que los padres tienen razón solo un poco más de la mitad de las veces cuando intentan adivinar si sus hijos mienten. Es probable que incline hacia creer mentiras y confiar demasiado en su capacidad para juzgar. Por lo tanto, es importante que su hijo comprenda por qué la marihuana es una mala idea, y tenga opciones para resolver problemas como la ansiedad y la falta de sueño, y no solo tenga miedo de ser atrapado.

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