"Sincronía interpersonal" es vital para hacer comparaciones armoniosas

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Hacer coincidir tus ritmos endógenos con un compañero es clave para crear una sincronía interpersonal.
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Un nuevo y fascinante estudio de la Universidad McGill informa que combinar ritmos internos innatos es la clave para sincronizar con éxito la coordinación de dos o más personas. Estos hallazgos podrían proporcionar una nueva herramienta valiosa para armar cualquier equipo A o dúo perfecto.

El estudio de febrero de 2016, "Endogenous Rhythms Influence Interpersonal Synchrony", se publicó en el Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performanc e.

La "sincronía interpersonal" representa la coordinación rítmica armoniosa de las acciones entre individuos. La sincronicidad es un componente fundamental de una amplia gama de comportamientos sociales, desde el habla conversacional, a caminar con un amigo, tener un compañero para correr, bailar, hacer música, etc.

Aunque este estudio no analiza específicamente el vínculo entre las relaciones interpersonales fuera del mundo de la música. . . parece probable que los ritmos endógenos de alguien también puedan predecir la compatibilidad con muchos tipos de socios y compañeros de equipo.

Cómo identificar Ritmos Internos y Crear Sincronía Interpersonal

En la vida y el deporte, la sincronía interpersonal puede ser vital para optimizar tus probabilidades de éxito.
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Para este experimento, los investigadores de McGill primero establecieron los ritmos internos endógenos de alguien al medir las tasas espontáneas de rendimiento individual en función de los movimientos de las extremidades y los puntos de tiempo. Los investigadores descubrieron que, una vez establecida la tasa individual de un individuo, creaba un predictor confiable para encontrar un compañero ideal simplemente emparejando personas con ritmos similares.

Curiosamente, los investigadores no pudieron identificar otros factores que parecían influir en la sincronía y la coordinación interpersonal, como años de formación musical o la edad a la que un pianista había comenzado su formación musical. Según los investigadores, "esto sugiere que las tasas de solo son la única diferencia en la coordinación del dúo de los socios entre parejas emparejadas y no coincidentes".

Estos hallazgos tienen el potencial de ayudar a predecir qué tan bien funcionará alguien con éxito como parte de un dúo o grupo en particular. El ajuste del rendimiento colectivo del todo se basa en la suma de las partes creadas por socios individuales que tienen ritmos similares. En un comunicado de prensa, la profesora de psicología de McGill, Caroline Palmer, del Sequence Production Lab, describió el estudio diciendo:

"Encontramos que los pares de músicos (pianistas) con índices similares de rendimiento de música en solitario son mejores en la sincronización del tiempo de inicio de tono durante los dúos de piano que los compañeros con diferentes tasas de rendimiento en solitario.

Luego, probamos un vínculo causal entre los ritmos endógenos y la sincronía interpersonal emparejando a cada músico con un compañero que está emparejado o no coincidente en frecuencia espontánea y midiendo su conducta conjunta hasta 1 año después.

El éxito en las tareas grupales está relacionado con la forma en que los miembros de la pareja coinciden, un poco como los remeros en un bote. El bote se moverá en línea recta si ambas personas coinciden en la fuerza con la que reman. No importa si cada individuo es fuerte o débil; es el partido en vigencia lo que importa ".

Como corredor y triatleta de ultra maratón, uno de mis secretos para ganar carreras fue hacer coincidir el "ritmo endógeno" de mi competidor al sincronizar los movimientos de mi cuerpo y los pies para crear una sincronía interpersonal con los atletas que me rodeaban. Yo reflejaría a un competidor hasta el punto de sentir que éramos un organismo simbiótico. Si esa persona comenzara a reducir la velocidad, pondría mi vista en una persona que tenía más gasolina en el tanque y un ritmo optimista, y se asomaría a la cadencia y ritmo interno de esa persona.

Durante un triatlón, nunca me rodearía con un grupo de corredores, ciclistas o nadadores que no tuvieran el tempo que coincidía con mi ritmo interno, que solía ser muy rápido. Si yo estuviera liderando el grupo solo, crearía un metrónomo interno inspirado en los ritmos por minuto (BPM) de la música disco clásica.

Conclusión: las tasas de movimiento en solitario son un predictor confiable de la coordinación grupal

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La nueva investigación de McGill sobre la sincronía interpersonal crea un nuevo marco interesante para analizar la compatibilidad en los deportes, la música, la danza y muchos otros escenarios potenciales. Como metáfora de la vida, el hecho de que los socios musicales que actuaron en perfecta armonía tendían a tener sincronía interpersonal tiene muchas pistas para todo tipo de emparejamiento exitoso. Caroline Palmer concluyó,

"Creemos que esto podría extenderse a la sincronía interpersonal en otros campos, como actividades recreativas como trotar, donde los beneficios de salud pueden ser mayores cuando los socios se comparan con las tasas; o en educación, cuando los maestros y los estudiantes se comparan en las tasas de conversación oral; y especialmente en deportes, como dobles de tenis, patinaje en parejas o remo de equipo ".

No es necesario un laboratorio científico para conocer los ritmos endógenos de alguien y predecir el potencial de un individuo para adaptarse o una combinación perfecta. Mantenga su antena alta para las señales intuitivas de que su ritmo coincide con el de un posible compañero o compañero de equipo e inevitablemente aumentará sus probabilidades de sincronía interpersonal y éxito.

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