Vientos adversos y vientos adversos de la vida

Cuando Donald Trump dijo el 26 de octubre que "No ha sido fácil para mí … Mi padre me dio un pequeño préstamo de un millón de dólares …" se convirtió en el objetivo bien merecido del mordaz humor político. La reacción comprensible fue algo así como: "¿Podría estar más fuera de contacto?"

Pero en realidad, aunque todo acerca de Trump es extremo, sus reflexiones sobre su pasado pueden no ser tan diferentes de las de muchas personas. Tom, junto con el psicólogo social Shai Davidai, ha llevado a cabo una investigación que muestra que es fácil para todos nosotros llegar a una evaluación desequilibrada de las oportunidades que recibimos y las cargas que hemos enfrentado. Piénselo de esta manera: cuando estás en bicicleta o te encuentras con un viento fuerte, te das cuenta de que hay ráfagas tras ráfagas. Incluso podría decirse a sí mismo: "No puedo esperar hasta que el rumbo cambie de dirección y tenga el viento a mis espaldas". Y cuando el viento finalmente está a su espalda, está agradecido, por un momento. Te adaptas rápidamente a él y pronto no te das cuenta de que está allí.

Lo que es cierto de los vientos en contra y en contra es más cierto en términos generales de la mayoría de los beneficios que recibimos y los obstáculos que debemos superar en muchas áreas de la vida. Al igual que los vientos en contra, los obstáculos están "en nuestra cara" y nos recuerdan su existencia, porque tenemos que atenderlos para superarlos. Muchos de nuestros beneficios y privilegios, por el contrario, son fáciles de perder de vista porque normalmente no tenemos que atenderlos. Solo nos beneficiamos de ellos.

Esta asimetría en lo sobresaliente puede limitar la gratitud y alimentar el resentimiento, haciendo que las personas sientan que lo han tenido más difícil que otros. Tom y Shai han demostrado, por ejemplo, que los fanáticos del deporte tienden a pensar que sus equipos tienen horarios más difíciles que sus oponentes, los republicanos y los demócratas creen que el paisaje de la universidad electoral favorece al otro, y los hermanos creen, como los hermanos Smothers (https: / /www.youtube.com/watch?v=_rYLPUgNKKc) que "a mamá siempre le gustaste lo mejor", que sus padres no le dieron el mismo trato favorable que derramaron sobre sus hermanos y hermanas. Esto también se ve en las instituciones grandes donde los miembros de una unidad (ventas, ingeniería, recursos humanos) generalmente creen que la tienen más difícil que las de otros departamentos. Llega a su punto máximo en la visión distorsionada del mundo de Trump, o la del actor Rob Lowe, quien fue citado en el New York Times como quejándose del "prejuicio y prejuicios increíbles contra las personas de buena apariencia entre comillas".

Dados los beneficios que provienen de la experiencia de estar agradecido-mayor bienestar, menos hospitalizaciones, más sueño reparador, la capacidad de demorar la gratificación, una orientación más generosa hacia los demás-es importante conocer esta asimetría como un primer paso hacia el bloqueo donde de lo contrario a menudo nos lleva. Trate de tomar nota de todas sus ventajas y las formas en que su vida se hizo más fácil. Todos nos apoyamos, no solo en los gigantes, sino en la gran cantidad de personas cuyos esfuerzos nos han ayudado a llegar a donde estamos.

Comprender las barreras a la gratitud es el primer paso para tener más de eso.

Thomas Gilovich y Lee Ross son los autores de The Wisest One in the Roomhttp: //www.amazon.com/Wisest-One-Room-Psychologys-Powerful/dp/1451677545, disponible dondequiera que se vendan libros.

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